Защо най-трудните бойци на UFC стават вегани



Защо най-трудните бойци на UFC стават вегани

Конър Макгрегър го изрита зад дупето си от веган, похвали се боецът в полусредна категория на UFC Ник Диас чрез Twitter, три дни след зашеметяващата победа на неговия брат Нейт над шампиона в полусредна категория на UFC и Sports Illustrated момче от корицата Конор Макгрегър. Седмица, отстранен от разстроената си победа, Нейт не може да не повтаря настроенията на по-възрастния си брат и сестра, че свалянето на най-развълнувания мъжки спортист в техния спорт е удар с нокаут отзад напред, дали хората, които не ядат месо, могат да управляват Октагон.

Кой е истинският пещерняк тук? Диас - който стриктно се въздържа от месо, птици и млечни продукти - се смее в отговор на критици като коментатора на UFC Джо Роган, които са се присмивали на диети, фокусирани върху растително хранене. Кой е истинският звяр? [Храненето предимно сурово и веганско] е по-разумно и анималистично от всичко. Ако нещо, месото ще ви забави.

21 дни до фитнес за цялото тяло

Прочетете статия

Независимо от това, все повече и повече състезатели по смесени бойни изкуства или следват примера на клана Диас, или говорят за цял живот на консумация без животни. Боецът в полутежка категория на UFC Алекс Касерес, който победи Масио Фулен миналия януари с единодушно решение, се превърна във веганство през последните няколко години. Пенсионираният боец ​​на UFC и бивш носител на Ultimate Fighter в полусредна категория Джеймс Лайтнинг Уилкс отдавна се застъпва за растително хранене. Високопрофилният подписвач на UFC CM Punk е дългогодишен веган, който също се кълне в алкохола и алкохола. Шампионката на бившата категория на бившата суперлига в женската категория Колийн Шнайдер остана до голяма степен за плодове и зеленчуци в продължение на почти 30 години. И тогава има Mac Danzig, който обикновено се цитира като първата веган професионална звезда в ММА, която превключва около половината от кариерата си в средата на 2000-те и е на видно място в документалния филм от 2011 г. Вилици над ножовете .

Въпреки че Нейт се занимава с това нещо без месо от десетина години (вдъхновен от Ник, той приема параметрите на 18, като се стеснява до повечето сурови храни след няколко години), той не крие никакви бодли за скачане на банда за бойци, които просто хващат На. Що се отнася до него, колкото по-неприятели са връстниците, толкова по-весело.

Хората скачат бавно, но сигурно, признава той, добавяйки, но мисля, че е готино. Мисля, че си по-умен и по-интелигентен боец. Аз и брат ми сме на върха в играта и сме от доста време. Очевидно правим нещо правилно. Освен да знаете как да ритате някого в главата, вие трябва да знаете как да се чувствате добре утре.

Червеното месо лошо ли е за вас?

Прочетете статия

Трябва да се отбележи, че през 2016 г. всеки от вегетарианския / веган / суров спектър има експоненциално повече възможности в хранителните магазини и в ресторантите, отколкото през деня. Грейпърите в обучение не трябва да издържат на месоядни менюта, за да се натрупат и да получат протеин. Момчета като Нейт могат да пируват с всичко - от тестени изделия на основата на боб и темп или тофу на типични ястия с ястия до здравословни купички с овесени ядки, плодове и ядки. Крайният резултат е повече енергия, по-малко консервирани храни, които усвояват слабо и вградена диета за поддържане на теглото. И след известно време, обещава Нейт, не само апетитът ви естествено жадува за по-земни храни, тялото ви непременно отхвърля алтернативата.

sadsada

Спрях да ям млечни продукти, когато бях на около 17 години за битка, спомня си Диас. И мина около месец, че не ядох сирене или мляко, а след това след приключването на битката получих голяма купа Fettucine Alfredo и бях като: „Най-накрая мога да ям това, което искам.“ След това Прибрах се вкъщи и бях болен и имах главоболие и бях в и извън банята в продължение на една седмица. Това лайно наистина ме обърка. И така, след като това се изчисти, аз бях като „Добре, нямам нужда повече от това.“ Почувствах се по-добре и осъзнах, че работя по-добре без тези неща.

Нейт Диас (отгоре) се опитва да представи Конор Макгрегър от Ирландия в срещата си в полусредна категория по време на събитието UFC 196 в MGM Grand Garden Arena на 5 март 2016 г. в Лас Вегас, Невада. Кристиан Петерсен / Zuffa LLC чрез Getty Images





И ако мъжете от Диас могат да направят този преход, всеки може. Израснал в Стоктън, Калифорния, Нейт си спомня, че двамата с Ник нямаха какво друго да избират отвъд кетчупа, хляба и солта в хладилника, докато майка им беше на работа. Тя щеше да ни носи бързо хранене всеки ден, спомня си Нейт със съчувствие. Тя не знаеше по-добре. Нямаше време да знае по-добре. Имахме храна на бензиностанция за закуска и McDonald’s за вечеря.

Той се възхищава, че майка му е успяла да жонглира с всичко в чинията си и винаги е оценявал, че се е погрижила да бъдат нахранени. Дори не му е хрумнало, че има по-здравословен подход, докато Ник, на когото Нейт отдавна е признал, че му помага да живее по-чисто, не промени диетата си, намери Грейси Джиу-джицу и реши, че това иска да направи. В този момент, отбелязва Нейт, аз просто последвах лидера.

Повече от десетилетие по-късно, и особено след двубоя срещу Макгрегър, Нейт се превърна в де факто говорител на самодисциплина, която започна като средство за постигане на цел и начин да подражава на по-големия си брат. Като се има предвид собственото му отсъствие на претенции, бихте предположили, че 30-годишният гладиатор ще се откаже от задължението. Случва се Нейт да се наслаждава на шанса. За него е по-голямо гориво да докаже, че както Ник заяви, той е веган, който ще те рита по дупето.

Обичам да популяризирам веганската индустрия, ентусиазира се Нейт. Чувам много критики от хора, които казват, че имате нужда от месо, за да бъдете здрави и за възстановяване, и това е куп глупости, защото тренирам по-усилено от всички. Толкова е лесно да се спори с тези хора. Аз съм като „Пич, направи ли десета от това, което съм направил?“

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!