Защо любовната игра е важна



Защо любовната игра е важна

През повечето време хората подчертават колко важна е прелюдията за жените - което е и така - но сексуалният живот на мъжете също може да се възползва от полагането на допълнителни усилия преди полов акт. „Прелюдията помага да се запази интимността. Физическа близост, но и емоционална близост “, казва уролог и експерт по сексуално здраве Д-р Дженифър Берман . Прелюдията не само е чудесен начин за подобряване на секса както за вас, така и за партньора ви (независимо от пола ви), но също така може да подобри отношенията ви извън спалнята, казва Берман.

Науката е показала, че изграждането на полов акт може да доведе до по-дълъг секс и по-добри оргазми, дори по време на самостоятелен секс. Неотдавнашно проучване, публикувано в Списание за секс изследвания мъже и жени са мастурбирали до оргазъм, докато са били наблюдавани. И двата пола съобщават, че техните оргазми са по-приятни, когато преди това има по-голямо натрупване на сексуална възбуда и желание. Други изследвания че анкетираните хора на възраст между 16 и 64 години са установили, че колкото по-разнообразни сексуални практики хората включват в своите ропове - като вагинални сношения, целувки, гушкане, орален секс и ръчна стимулация - колкото по-дълго те продължават. Това беше особено вярно, когато бяха включени орален секс и самостимулация. По стечение на обстоятелствата няколко проучвания също показват, че както мъжете, така и жените желаят да отделят повече време за полов акт и любовна игра. В едно проучване сред 152 двойки, двата пола дори съобщават за една и съща идеална продължителност за любовната игра, около 18 минути. (Средното, което съобщават, че трае в реалния живот, е близо 13 минути.)

СВЪРЗАНИ: 8 причини за борба със стреса със секс

Прочетете статия

Прелюдията е особено важна за дългосрочните връзки. „С течение на времето, когато животът пречи - децата ни, работата ни, стресът ни, какъвто и да е финансовият ни живот - възможността да поддържаме връзка, близост с нашите партньори е наистина, наистина важна и любовната игра помага да се направи това, - казва Берман.

Ако сте в точката, в която искате да подобрите способностите си за прелюдия, трябва да осъзнаете, че прелюдията сред партньорите е екипно усилие. За да знаете как да включите партньора си, той трябва да знае първо. „Това, което казвам на пациентите си, е, че трябва да разберат тялото си, тяхната анатомия, химия, физиология, за да могат да се наслаждават на секса“, казва Берман. И двамата партньори трябва да бъдат отворени да открият какво харесват и да чуят какво харесва другият, защото всеки има различни предпочитания (прочетете: един секс трик не отговаря на всички). Берман казва, че някои от най-добрите начини да предадете желанията си с партньора си по време на секс е чрез звуци и език на тялото, тъй като лекциите в средата на сесията са категорично не. Ако това не помогне, говорете с тях по-късно, в незастрашаващ момент, и не забравяйте да натрупате комплиментите, ако имате някакви критики.

Разбира се, обръщането на повече внимание на любовната игра не е единственият начин за успешен секс, но за повечето хора е важно в общата картина. Това, което наистина има значение, е, че и двамата партньори са сексуално доволни, защото това ще бъде от полза за връзката като цяло. Така че, ако вашето партньорство процъфтява от време на време бързо, със сигурност няма нищо лошо в това, стига да сте сигурни, че това наистина изпълнява както вас, така и партньора ви.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!