Победете мъжките цици: 8 начина да се отървете от тях



Победете мъжките цици: 8 начина да се отървете от тях

Човешките цици могат да се промъкнат на всеки. Въпреки че обикновено са пряк резултат от пренасянето на излишни телесни мазнини, те могат да се случат и когато нивата на тестостерон се понижат твърде ниско и нивата на естроген станат твърде високи, медицинско състояние, наречено гинекомастия. Ето защо дори слабите момчета могат да получат големи гърди. В повечето случаи обаче тези две причини не се изключват взаимно. Излишната мастна мазнина произвежда ароматаза, ензим, който преобразува тестостерона в женския хормон естрадиол, което може да доведе до образуване на цици на мъжете, казва Пийт Маккол, личен треньор и говорител на Американския съвет по упражнения.

Независимо защо имате мъжки цици, най-добрият начин да се отървете от тях е чрез упражнения и други промени в начина на живот - не с лекарства с ниско съдържание на Т. Една от причините да виждаме толкова много реклами за заместващи тестостерона гелове и кремове е, че е много по-лесно да се използва един от тези продукти, отколкото да се свърши работата, казва Маккол. Но като се имат предвид всички отрицателни ефекти върху здравето, свързани с лекарства с ниска Т - а именно повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, инфаркт и инсулт - опитайте вместо това тези осем естествени решения.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!