Готов да изграждане на сериозен мускул ? По-добре бъдете готови да се храните така.
Всички клекове и лежанки във Вселената няма да ви стигне много далеч, освен ако не консумирате материал за изграждане на мускули - а това означава слаби, богати, пълноценни протеини.
Топ протеинови храни
Прочетете статияПриоритизирайте тези 30 храни, богати на протеини, и ще се уверите, че тялото ви има всичко необходимо, за да се възползва от цялата си упорита работа във фитнеса.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!