Това са най-добрите приложения за здраве и фитнес за вашия Apple Watch



Това са най-добрите приложения за здраве и фитнес за вашия Apple Watch

Ако имате часовник на Apple, вероятно сте добре запознати с приложението Activity - всъщност това е най-обичаното приложение, според Jay Blahnik от Apple. И не е изненада, тъй като това е чудесен начин да следите колко тренирате, колко калории изгаряте, както и колко се движите през останалата част от деня, благодарение на алармите на стойката и акселерометъра, който знае колко стъпки правите.

Единственото нещо, което би могло да направи приложението по-добро, според потребителите на Apple watch: Ако може да се синхронизира с другите им приложения, така че те ще получат кредит за своите писти - дори ако са използвали Runkeeper или Runtastic вместо приложението за тренировка на Apple. Или, ако са ходили на час в Equinox и са искали това да се брои за ежедневните им тренировъчни цели. И така, Apple вече позволява на разработчиците на приложения да използват монитора за пулс и акселерометъра, вградени в часовника. Това е просто още една стъпка към пълна свързаност на едно място, вместо да имате осем различни портала и места, за да следите данните си. Освен това някои интелигентни производители на приложения мечтаят за креативни начини да използват позицията на часовника на китката си.

И така, ние събрахме най-добрите приложения за здраве и фитнес, които се възползват от всичко, което Apple Watch може да предложи. Опитайте ги. И не забравяйте да разгледате най-добрите приложения на Apple за 2015 г. тук!

Боб Харпър говори Apple Watch и здраве и фитнес >>>

GoPro

Достъп до контролите на камерата направо от китката ви. С приложението за часовник GoPro Apple можете да стартирате или спрете записа, да прегледате кадрите си, да добавите маркери за осветяване и дори да превключвате между режимите на заснемане.

iTunes , Безплатно

SkiLynx

Удряте пистите този сезон? Сега можете да определите точно къде в конкретно бягане или вдигане вие ​​- и други от вашата група - сте в реално време. Просто използвайте hastag Meet me #Here и приложението автоматично идентифицира къде се намирате и променя съобщението да се срещне с мен на KT-22, например. Приложението също проследява пропуснати километри.

iTunes , $ 2,99

3-минутна внимателност

Ползите от вниманието и медитацията са безкрайни. Но ако ви помолим да стоите неподвижни в продължение на 20 минути всеки ден, разбираме защо може да не ги запазите. Е, какво ще кажете за три? Това е всичко, от което се нуждаете, за да извлечете ползите от това приложение, за което разработчиците твърдят, че може да намали стреса, да облекчи безпокойството и дори да ви помогне да заспите. Сега те са рационализирали процеса за потребителите на Apple Watch, позволявайки им да правят дихателни упражнения направо от китките си.

iTunes , Безплатно

Ръководство на спортиста за внимателна медитация >>>

Гимахолик

Това вече страхотно приложение за проследяване на тренировки е още по-добро, когато го имате на часовника си. Той се възползва от базирания на китката монитор за пулс, за да ви предупреди, когато сте над или под целевия BPM.

iTunes , Безплатно

Тренировката за бърз сърдечен ритъм >>>

MyFitnessPal

Ако сте използвали това приложение на телефона си, знаете, че ви позволява да проследявате калориите си - и ви дава допълнителни калории в зависимост от вашата активност. Сега ще може да изтегля данни и от приложения като Runkeeper и Runtastic (а не просто от приложението Apple Watch Workout).

iTunes , Безплатно

10 от най-креативните начини за използване на протеинов прах >>>

Чучулига

Личният треньор за отслабване за вашия телефон вече е на ваше разположение и се обадете направо на китката си. Уведомете Siri какво сте закусили и получете незабавна обратна връзка. Освен това получавайте текстове за вашия напредък и други.

iTunes , Безплатно

Проверките на празничните черва: 8 бързи тренировки, за да сте във форма и разкъсани >>>

Джобна йога

Вземете визуална представа за йога поза, която трябва да правите, плюс вижте оставащото време, сърдечната честота и изгорените калории - направо на китката си.

iTunes , Безплатно

9 причини, поради които трябва да практикувате йога >>>

Бегач

Сега можете да видите текущия си пулс (както и разстоянието и темпото) през цялото време на бягане с това много обичано (от 47 милиона потребители!) Приложение.

iTunes , Безплатно

25 причини бягането е по-добро от фитнеса >>>

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!





имате ли нужда от въглехидрати за изграждане на мускули