Марихуаната може да облекчи болката и да подобри атлетичното възстановяване. И така, защо не е законно в спорта?



Марихуаната може да облекчи болката и да подобри атлетичното възстановяване. И така, защо не е законно в спорта?

Удряйки се по пътеките на Скалистите планини в продължение на 10 до 45 мили всеки ден в подготовка за такива изтощителни, многодневни събития като Ouray 100 Mile Endurance Run и Fat Dog 120, про ултрамаратонецът Avery Collins се изправя пред определени практически решения, преди да завърже маратонките си , като: Трябва ли да пуши марихуана през писалката си за вейп или да консумира шоколадово блокче, напоено с канабис?

За мен хранителните продукти осигуряват много по-дълбок максимум - всичко е много по-естествено и течащо - и прави бягането много по-духовно, казва Колинс. Що се отнася до тютюнопушенето, то е по-ясно. Понякога дори по-енергични. Обикновено го предпочитам при по-кратък пробег - от 10 до 15 мили - защото ще изчезне много по-бързо.

24-годишният старт, който поставя рекорди на курса на Colorado 200 Mile Endurance Run & Relay и Cloudsplitter 100 и който печели или се класира на подобни събития в Северна Америка, бързо отбелязва, че избягва консумацията на пот по време на състезания - канабиноидите в крайна сметка са забранени от Световната антидопингова агенция. Но подобно на нарастващия брой бегачи на дълги разстояния, които са започнали да използват канабис в преследването си на психическа издръжливост, повишен фокус и облекчаване на болката, Колинс е наясно с предимствата на тренировките за плевели - особено що се отнася до канабидиола с екстракт от гърне ( CBD), който той използва чрез трансдермални пластири и гелове, подобни на Бен Гей, за да отскочи от устойчивото спортно износване.

След бягане от 30 до 40 мили ще седна и краката ми ще продължат да пулсират и да удрят; сякаш те си мислят, че все още трябва да отидат, казва Steamboat Springs, бегач, базиран в CO, който е спонсориран от Roll-uh-Bowl bongs, Mary's Medicinals и Incredibles, линия от шоколадови бонбони. Тогава съединенията на CBD помагат изключително много. Те успокояват краката ви и, тъй като са противовъзпалителни, им позволяват да се възстановят по-бързо.

Легиони от начинаещи треви и фенове на спорта

Понастоящем Колинс едва ли е единственият спортист, който унищожава стереотипа на употребяващите канабис като мързеливи, разтърсващи камъни. В епоха, когато 28 щата и окръг Колумбия са приели закони, които правят марихуаната медицинско или развлекателно легална, а неотдавнашна анкета на Gallup показва, че 60% от американците подкрепят легализацията на гърне, все повече елитни спортисти стъпват напред, за да провъзгласят застъпничеството си за канабис в начини, които биха били немислими само преди едно поколение.

Преобръщайки десетилетия на заклеймяване на гърнето като наркотик, който неизбежно води до злоупотреба с по-опасни вещества от списък I като метамфетамин и хероин, тази нова вълна от приемане на спортния свят поставя канабиса напред като биохак. Тоест, растителна алтернатива на опиоидните лекарства за облекчаване на болката като кодеин или OxyContin, която има допълнителната полза от отключването на потенциала на ума за повишаване на физическата продукция.

Освен това, така наречената кана атлетика вече не е изключителната област на студени братя като сърфисти и ски скитници. Тренировките за плевели и продуктите за възстановяване, подобрени с канабис, са на мода сред професионалните футболисти, културистите, бейзболистите от МЛ, смесените бойни артисти и спортистите за издръжливост - както и някои от техните треньори, много от които помагат за насърчаването на ефикасността на канабиса от уста на уста.

Мисля, че всички спортисти - независимо дали са професионалисти от НФЛ или НБА или просто сериозни спортисти, които искат да подобрят своята физическа форма - научават за терапевтичния потенциал на това растение, казва д-р Сузани Сисли, лекар от Аризона и психиатър, свързан с застъпничеството групови лекари за регулиране на канабиса, които редовно лекуват наранявания, свързани със спорта на професионални спортисти. Спортистите се учат взаимно как да правят това. Това е като процес на наставничество.

Сред тези професионалисти: коментаторът на UFC и черният колан на бразилския джиу-джицу Джо Роган, който пише в своя блог: Повдигането и тренировките са едно от най-малко обсъжданите и най-малко оценени удоволствия от фитнеса; Победителят от Тур дьо Франс през 2006 г. Флойд Ландис (който по-късно бе лишен от титлата си за използване на синтетичен тестостерон), който използва канабис за борба с хроничната болка в тазобедрената става и стартира линия от продукти за инкреация с марихуана, наречени Floyd’s of Leadville миналото лято; дори старши треньорът на Golden State Warriors Стив Кер, който призна, че опитва, но не харесва канабиса като лек за болки в гърба. В подкаст миналия декември обаче Кер изрази надежда, че НБА ще обмисли възможността да премахне марихуаната от списъка си със забранени вещества. Не мисля, че има някакъв въпрос, че саксията е по-добра за тялото ви от Викодин, каза Кер. И все пак на спортистите навсякъде се предписва Vicodin, сякаш е витамин С, сякаш не е голяма работа. Има схващане, че лекарствата, които се продават без рецепта, са добре, а гърнето е лошо. Мисля, че това се променя.

Джим МакАлпин е основателят на 420 Games, тригодишна, подходяща за семейства поредица от спортни събития, предназначена да промени перспективата за канабиса и хората, които го използват в рамките на здравословен и активен начин на живот. Миналия май дългогодишният щангист, плувец с открита вода и потребител на канабис обяви, че ще отвори Power Plant Fitness, фитнес / уелнес център в Сан Франциско, който ще позволи на членовете да консумират продукти от марихуана на място, под надзора на canna-knowledgable фитнес професионалисти.

Пушенето винаги е било огромна част от културистичната култура, казва Макалпин, припомняйки сцената в документалния филм от 1977 г. Изпомпване на желязо когато седемкратният носител на г-н Олимпия Арнолд Шварценегер е показан с ентусиазъм да пуши джойнт. Всички го скрихме. Но колективното съзнание се промени, за да премахне тази стигма. Това е като да излезеш от килера за гей човек. Трябваше да крия това през целия си живот като спортист. Но сега мога да се изправя и да се гордея с това!

Нека бъдем откровени: марихуаната работи ...

Прозелитизаторите за спортни гърнета обичат да казват, че канабисът не е лекарство, повишаващо ефективността: За разлика от анаболните стероиди, тестостерон или ЕРО, марихуаната никога не е била показана да предоставя на потребителите несправедливо предимство.

Но потребителите казват, че ползите от него - физически и психически, преди и след тренировка - изобилстват. Психоактивните ефекти на растението ще бъдат познати на всеки, който някога е гледал филм за Cheech & Chong. Потребителите изпитват лека, краткосрочна еуфория, но понякога и тревожност и самоанализ, благодарение на канабиноид, наречен тетрахидроканабинол, известен още като THC.

Канабисът помага на съзнанието ви да влезе в състояние на поток като спортист, казва Макалпин. Независимо дали карате ски или бягате или във фитнес залата, вдигайки тежести, канабисът може да отключи потенциала на ума ви да се съсредоточи върху спорта, в който участвате.

Междувременно, друг канабиноид в плевелите, гореспоменатият CBD - който, по-специално, не убива потребителите с камъни - сега е широко признат за своите противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, както и способността му да намалява безпокойството, безсънието и симптомите на множествена склероза. Дори бе забелязано през 2013 г. като лечение на детска епилепсия.

Въпреки че е забранен от UFC, CBD е все по-популярен сред бойци, търсещи алтернативи на хапчетата за болка с рецепта. Скандалисти като UFC в полутежка категория Nate Diaz дори го използват за лечение на симптоми на сътресение и хронична травматична енцефалопатия (CTE), прогресиращо дегенеративно заболяване в резултат на тежки или многократни удари в главата.

Помага при лечебния процес и възпалението, каза Диас, докато пушеше заредена с CBD вейп писалка по време на пресконференция след UFC 202 миналия август. Така че искате да ги получите преди и след битките, тренировките. Това ще направи живота ви по-добър.

Според сравнително ново, но нарастващо количество изследвания в медицинския свят, палиативната сила на плевелите се дължи на вградената съвместимост с ендоканабиноидната система на човешкото тяло - най-голямата му система на невротрансмитери - която всъщност е кръстена на растението марихуана Канабис сатива . Ендоканабиноидната система присъства във всички наши органи, казва Стивън Де Анджело, автор Манифестът на канабиса: нова парадигма за уелнес . Също така невротрансмитерната система обработва канабис. И той ендогенно произвежда химикали, подобни на, ако не и идентични с това, което растението канабис произвежда, за да поддържа хомеостазата.

... но не достатъчно добре, казва FDA

Въпреки че широко разпространените анекдотични доказателства сочат легитимна биологична основа за ползите от марихуаната, веществото не може да бъде определено като истинско лекарство, докато не се подложи на строги контролирани проучвания от Американската администрация по храните и лекарствата. И поради това, което мнозина привърженици на легализацията наричат ​​бюрократично влачене на петата, това тепърва трябва да се случи.

FDA не е одобрила никакъв лекарствен продукт, съдържащ или получен от ботаническа марихуана, за каквито и да било показания, се казва в изявление на уебсайта на администрацията. Това означава, че FDA не е намерила такъв продукт като безопасен или ефективен за лечение на някакво заболяване или състояние.

Освен това потребителите са изправени пред определени рискове, които нарастват само по-остро през последните години поради нарастващата сила на марихуаната. Изследванията показват, че консумацията на канабис - особено в тежки дози (над 100 mg) и за хронични потребители - може да увреди краткосрочната памет и да намали бдителността, да ограничи капацитета на белите дробове и да доведе до повишена честота на сърдечен удар, особено за потребители със съществуващи сърдечни заболявания. Според Бен Грийн елд, триатлонист / фитнес треньор / холистичен диетолог на Ironman, който е написал най-продавания сборник на biohack Отвъд обучението , тези рискове трябва да се приемат сериозно от спортистите.

За събития, които изискват фина моторика, като тенис или голф, това може да има пагубен ефект, казва Грийн Елд. Има някои предположения, че това може да причини увреждане на сърцето. Едно проучване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация, установи, че употребата на гърне може да причини така нареченото преходно вентрикуларно регионално балониране: TVRB на сърцето, форма на кардио миопатия, която може да отслаби сърдечния мускул и да имитира симптоми на сърдечен удар.

По отношение на поддържането на здравето на белите дробове на спортиста, обаче, Грийн Елд казва, че яденето на трева бие пушенето му, ръцете надолу: Годни за консумация, вейпинг, лепенки или ленти за уста биха били силно насърчавани спрямо пушенето.

От своя страна Сисли признава, че е била дълбоко скептична към канабиса като уелнес инструмент, когато за пръв път се сблъсква с него сред ветерани, страдащи от ПТСР.

Считам се за учен, казва Сисли, който също е сертифициран клиницист за бейзбола на Мейджър Лийг. Не защитавам нищо, освен ако не се основава на данни.

Но след като прекара последните шест години в провеждане на одобрено от FDA проучване за медицинска марихуана за лечение на ветерани с ПТСР, за което й беше предоставена безвъзмездна помощ от 2 милиона долара от здравния съвет на Колорадо, Сисли дойде да приеме цялата си лекарствена стойност за растенията: Вече има значителна данни показват, че канабисът може да насърчи невропротекцията, казва Сисли, който ще започне проучване на играчите на НФЛ и употребата на медицинска марихуана за CTE в края на 2017 г. И може да бъде наистина полезно за спортисти, страдащи от множество наранявания на главата. Те биха могли да го използват като превантивно средство за възстановяване на мозъка.

Направете луди от НФЛ

Изложба А: Офанзивен пристъп на Балтимор Рейвънс Юджийн Монро. Миналата година Монро стана първият активен играч в НФЛ, който открито се застъпва за използването на канабиноиди за лечение на хронична болка и CTE.

През юни обаче Монро беше освободен от екипа, след като публикува отворено писмо на сайта Трибуната на играчите , който посочи голямата зависимост на лигата от опиоиди, за да върне играчите на терена. Той отбеляза, че пенсионираните играчи на НФЛ злоупотребяват с болкоуспокояващи лекарства с честота, надвишаваща четири пъти по-голяма от общата популация, и настоява марихуаната да бъде премахната от списъка със забранени вещества в лигата.

Бях в противоположния край в един момент - човекът, който не искаше никаква връзка с канабиса, казва Монро, който се пенсионира миналото лято, позовавайки се на опасения за здравето, причинени от серийните сътресения, които той получи през целия си футболен живот. Сега открито се боря за това. Когато канабисът е незаконен и опиоидите са най-добрият избор за справяне с болката, това е проблем. Трябва да оставим спортистите да консумират канабис, за да се излекуват от наранявания и да се справят с болката и възпалението.

Тази точка се повтаря от Кайл Търли, двукратен професионалист от първия отбор на НФЛ и отбор за първи кръг от 1998 г. По време на деветте си сезона като офанзивен играч на екипи като Ню Орлиънс Сейнтс и Сейнт Луис Рамс, той е получил сериозни наранявания на глезена, рамото и гърба, които според него са го прикачили към лекарства за опиоидна болка. След като се пенсионира през 2007 г., той започва да има неврологични проблеми, включително суицидна депресия и припадъци, а пристрастяването ескалира.

И накрая, той замени лекарствата с медицинска марихуана - и преди две години преживя чудесен обрат. Канабисът ми спаси живота, точка, казва той. Върна ми енергията, стремежа, решителността ми.

Сега, тъй като NFL е затънал в съдебни дела за CTE, Turley се превърна в отявлен защитник на отмяната на забраната за канабис в лигата. Позицията на НФЛ по този въпрос е ужасяваща. Има нещо в страничната линия, което чака да влезе и да запази играта и изглежда не им пука, казва той. Ще влезем ли в семантиката на „лудостта на реферите“, когато науката наистина е там?

Пробиване на пътеката - през Вашингтон?

Но дори и най-приятелските 420 евангелисти ще ви кажат, че един размер не е всичко, когато става въпрос за консумация на гърне. Като се имат предвид стотиците различни фенотипове на канабис, казва Сисли, опитът на потребителите обикновено зависи от щама, като различни сортове плевели провокират различни нива на бдителност - или параноя - у потребителите.

Всички реагират по различен начин, казва тя. Ето защо е важно да го извадим от сянка - да образоваме потребителите и да предложим достъп до тествания в лаборатория канабис. Искаме да дадем възможност на спортистите да излязат на черния пазар и да намерят щам, който работи за тях.

Междувременно микродозите на гърне стават все по-популярни във фитнес общността. Обикновено между 5 mg и =, тези дози все още са достатъчно големи, за да предизвикат положителните ефекти на канабиноидите, но достатъчно малки, за да стимулират по-негативните му ефекти.

Но ако новият американски генерален прокурор Джеф Сешънс направи своето, законите за гърне ще останат строги. Той даде да се разбере, че е пламенен враг на гърнето, заявявайки миналия април. Имаме нужда от възрастни, отговорни за Вашингтон, които да кажат, че марихуаната не е нещо, което трябва да бъде легализирано. Така че предстои да видим как ще реагира, ако и кога McAlpine постигне целта си да вземе Power Plant Fitness в цялата страна. (Още три клона в Калифорния са в етап на планиране.)

Канабисът не е за глупави стоунъри, които седят на задници и ядат Taco Bell, казва той. Има огромен брой хора, които не го използват, защото не е законно. Когато стане законно и те чуят за предимствата му, ще искат да го изпробват. Създавам тази фитнес зала за „любопитните“, за да ги свържа със спортисти, които могат да им служат като сенсей или шамани, и да ги улесни в вещество, което може да бъде плашещо.

Що се отнася до ултрамаратонеца Ейвъри Колинс - който живее в Колорадо, където либералните закони за пот са създали общност от съмишленици, обичащи токета, - той е преминал от canna-любопитен в canna-cool и не му пука кой го знае.

Не можех да се интересувам по-малко, човече. Това не ме притеснява, той казва за това какво мислят хората. Има много елитни спортисти, които използват, но отказват да кажат нещо публично, защото се страхуват, че ще загубят големите си спонсори. Но други се отказват да кажат: „Аз съм потребител на канабис и това не ме прави лош човек.“

За решението си да се откаже от вейпинга по време на състезание, той добавя: Искам да спазвам правилата - и не обичам хората да се извиняват защо ги побеждавам.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!





12-часови резултати с периодично гладуване