Как да лекуваме и лекуваме слънчево изгаряне



Как да лекуваме и лекуваме слънчево изгаряне

Освен че е добро оправдание за цялостен масаж на алое, слънчевото изгаряне е наистина лоша ситуация. Знаете тренировката: Тя изгаря, обелва се и единственото, което крие зачервеното ви смущение е червената от омар кожа. Освен това с всяко следващо изгаряне значително увеличавате шансовете си за развитие на меланом. Всъщност получаването на повече от пет слънчеви изгаряния на всяка възраст може почти удвоете шансовете си за развитие на рак на кожата , според Американската асоциация за изследване на рака.

И да: Всички ние неизбежно се изгаряме, независимо дали заспиваме в хамака или забравяме да нанасяме отново слънцезащитни продукти след потапяне в басейна. Така че, докато се излекувате от последното си изгаряне (или в подготовка за следващото ...), ви предлагаме да се запасите с твърди слънцезащитни продукти и овлажнители с SPF. След това минимизирайте времето за възстановяване (и агонията) с тези съвети за правилно лечение и излекуване на изгарянето ви, с любезното съдействие на д-р Хедър Роджърс от Сиатъл Съвременна дерматология .

Стъпка 1: Оценете изгарянето

Вероятно сте запознати с номенклатурата на изгаряния от първа, втора и трета степен. (Първа степен е най-малко тежката.) Подобно на други изгаряния, слънчевите изгаряния се класифицират по тежест. Шансовете са, че слънчевото ви изгаряне е изгаряне от първа степен, но не бъдете толкова сигурни. Съчетайте симптомите си със следното - след това действайте по съответния начин.

  • Изгаряне от първа степен: Това засяга само епидермиса - първия слой на кожата, казва Роджърс. Обикновено той заздравява за четири или пет дни без белези и най-добре се лекува с мехлем, за да предпази кожата, докато заздравява.
  • Повърхностно изгаряне от втора степен: Това засяга епидермиса и повърхностния слой на дермата (вторият слой, следователно „втора степен“), казва Роджърс. Често мехури, заздравява за 12-14 дни, обикновено без белези. Най-добре се лекува с мехлем и превръзки върху сурова кожа.
  • Дълбоко изгаряне от втора степен: Това е изгаряне на епидермиса и дълбоката дерма, казва Роджърс. Той причинява образуване на мехури и белези, отнема три до четири седмици и може да се наложи операция. В допълнение към мехлемите и бинтовете ще ви трябват антибиотици.
  • Изгаряне от трета степен: Това засяга епидермиса, дермата, и мазнини (и трите слоя, следователно „трета степен“), казва тя. Това може да засегне мускулите и дори костите, често се нуждае от присаждане на кожа и може да отнеме месеци, за да се излекува. (Вероятно няма да развиете изгаряния от трета степен в резултат на излагане на слънце.)

Стъпка 2: Минимизирайте агонията си

Ако вашето изгаряне изисква само домашни лечения - обикновено това е случаят с повърхностни изгаряния от първа и втора степен - тогава вие ще имате нужда както от локални, така и от орални лекарства. Ако обаче изгарянето ви е по-тежко, незабавно отидете в болницата, за да сведете до минимум евентуалните постоянни и силно болезнени ефекти.

Ето какво ще ви трябва у дома:

  • Противовъзпалителни болкоуспокояващи: Ибупрофен ще помогне да се сведе до минимум подуването, зачервяването и болката, казва Роджърс.
  • Хипоалергичен мехлем: Роджърс препоръчва да се втрива вазелин или a хипоалергенен лечебен балсам над изгарянето, за да защити и хидратира кожата и да ускори процеса на възстановяване.
  • Алое вера: Не е напълно известно дали алое помага за излекуване на кожата след изгаряне. Той обаче успокоява болката при контакт и се смята, че има антиоксидантни и антимикробни свойства. Алоето работи като залъгалка поради високото си съдържание на вода: Алоето е 99% вода, така че има усещане за охлаждане, когато гелът се изпарява, което се чувства добре на гореща кожа, казва Роджърс. Това важи и за много актуални гелове за след слънце.
  • Вода: Въпреки че водата е истинската съставка при алое, също е важно да се пие много H2O след изгаряне. Роджърс подчертава значението на поддържането на хидратация; това гарантира, че кожните клетки се регенерират по-бързо.

Стъпка 3: Пропуснете мехлемите, които няма да помогнат

Избягвайте по-често лечебните мехлеми като Neosporin и Polysporin, казва Роджърс. Те съдържат неомицин и бацитрацин и отчитат честота на контактен дерматит (кожен обрив) до 34%. Те са неефективни като антибиотици, защото десетилетия употреба доведе до широко разпространена резистентност.

Тя също така препоръчва да не се използват продукти на базата на ланолин, както се срещат в популярната марка дрогерии Aquaphor, тъй като честотата на алергиите е толкова висока. Неотдавнашно проучване на над 1000 деца установи, че много от тях - 66% от децата с екзема, плюс 29% от децата без - реагират на ланолин, когато са тествани за пластир. Вие не искате използвайте тези неща върху сурова кожа, защото се абсорбира повече и рискът от алергия се увеличава.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!