Ето защо някои момчета се изпотяват по дяволите по време на тренировки



Ето защо някои момчета се изпотяват по дяволите по време на тренировки

Разбрахме: Вие сте изключително потен човек. Две минути в тренировка и вие се превръщате в човешка пръскачка. Ударете тежката чанта и пръскате всичко в радиус от три фута. Когато раздробите протектора, пръскате монитора. Нещото е, че цялата пот не е защото сте момче.

Всъщност джендърът няма нищо общо, според ново изследване , публикувано в Експериментална физиология .

Една бърза наука: За да предотвратите разтопяване, тялото ви се охлажда чрез изпотяване (duh) и увеличаване на циркулацията на повърхността на кожата ви. И така, в проучването изследователите разгледаха кожния кръвен поток и реакциите на изпотяване при 36 мъже и 24 жени в две различни тестови проучвания.

В първия участниците изпълниха леко упражнение на колело при 82 ° F и 36% влажност в продължение на 45 минути. Във втория те се движеха при същите условия, само с умерен интензитет.

Интересното е, че изследователите установиха, че промените в степента на изпотяване на участниците са приблизително еднакви и при двете тренировки. Полът не диктува колко да се потите, но форма и размер на тялото , откриха изследователите.

С други думи: Не че момчетата се потят повече, защото са момчета, а че се потят повече, защото са по-големи човешки същества. Всъщност по-малките мъже и жени изхвърлят телесната топлина повече чрез повишена циркулация, докато по-големите индивиди се охлаждат, като се изпотяват повече.

Самосъзнателен колко се потите по време на тренировка? Посетете дерматолог, за да видите дали изпотяването ви е екстремно, дори когато не тренирате - може да имате състояние, наречено хиперхидроза.

Междувременно прочетете тези 6 съвета как да предотвратите прекомерно изпотяване, научете се как да поддържате боклуците си свежи, чисти и сухи , пазарувайте най-доброто водонепроницаемо облекло за тренировки и разгледайте любимите ни влагозащитни съоръжения без треска за тренировки на открито HIIT.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!





храни, които помагат при еректилна дисфункция