Bone Broth: Коя е най-горещата напитка на пазара за здраве и фитнес?



Bone Broth: Коя е най-горещата напитка на пазара за здраве и фитнес?

Men’s Journal има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Актуализираме, когато е възможно, но офертите изтичат и цените могат да се променят. Ако закупите нещо чрез някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.Въпроси? Свържете се с нас на shop@mensjournal.com .Спонсорирано съдържание

Нека си го кажем: Костен бульон е добре за вас. И трябва да го отпивате или да го добавяте към рецепти най-после няколко пъти седмично.

Един от любимите ни костни бульони е Чайник и огън . Направен е от говеждо или пилешко месо, а марката дори има избор от супи и чили, така че не е нужно да го пиете. Kettle & Fire също има голямо разнообразие от страхотни, вкусни рецепти, така че можете да включите костен бульон в всичко, от гуми до такос. костен бульон

Чайник и огън





Какво точно представлява костният бульон?

Костният бульон е направен от животински кости и съединителна тъкан - обикновено говеда, пиле или риба - които са сварени в бульон и бавно задушени за близо 24 часа . Това не е същото като запасите. Редовен бульон и бульон се задушават за по-кратък период от време, отколкото костния бульон и този ускорен процес на готвене намалява количеството полезен желатин, извлечен от костите.

Чайник и огнено пиле е ($ 8 / кашон) са направени от сертифицирани биологични пилешки кости и крака, докато Говежди костен бульон (също $ 8 / кашон) се произвежда от кости от мозък от 100% сертифицирани говеда, хранени с трева, завършени с трева, които са отгледани хуманно, без антибиотици или хормони.

Kettle & Fire използва кокалчетата, пателата, бедрената кост и костите на краката в своя бульон. Те имат повече бял и червен мозък на стволови клетки и по-високи нива на колаген - хранителното вещество, което дава на костния бульон по-голямата част от неговите ползи за здравето, отколкото другите кости. Костите се задушават 20 часа с органични подправки, зеленчуци и ябълков оцет . Оцетната киселина в ябълковия оцет помага да се извлекат колкото се може повече хранителни вещества от костите, което прави всяка глътка толкова по-подхранваща.

Защо костният бульон е добър за вас?

Краткият отговор е колагенът. Костите и съединителната тъкан са източници на тип II колаген - протеин, който е известен с това, че поддържа здравето на кожата, ставите и червата. Подпомага храносмилането чрез колаген, минерали, аминокиселини и съединения, намиращи се в костите и съединителната тъкан.

Чайник и огън



диета за културисти за мъже

Как се пие костен бульон?

Красивото на костния бульон е, че наистина няма ограничение за това как можете да го добавите към вашата диета. Освен супи, яхнии и само отпиване, костният бульон се съчетава изненадващо добре в почти всяка рецепта - дори смутита. The Чайник и огън уебсайтът има страхотен блог, с информативни статии и десетки рецепти, с които можете да експериментирате.

Загрейте го на котлона и го отпийте. Или, разбира се, можете да го излеете в чаша и да го микровълните за около минута. Тъй като Kettle & Fire използва устойчиви, рециклируеми опаковки за всички свои продукти, костните му бульони могат да издържат до две години във вашия шкаф.

В допълнение към бульоните, Kettle & Fire предлага вкусна селекция от супи и чили, от които можете да избирате. Готов да дам Чайник и огън опит? Почти 10 000 рецензенти вече има - и оценката от 4,8 звезди трябва да е достатъчна, за да ви каже, че не само е вкусна, но и работи.

ВЗЕМЕТЕ: Вземете 10% отстъпка от вашата първа поръчка на чай за кости от чайник и огън когато се регистрирате за бюлетина

Вижте всички продукти и съоръжения, за които сме избрали Мъжки вестник читатели тук

ВИЖТЕ СЪЩО:

Трябва ли да пиете костен бульон?

Прочетете статия

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!