Най-добрата причина за секс



Най-добрата причина за секс

На среща в училище миналото лято един бивш съученик изглеждаше с 10 години по-млад от нас останалите. Накрая някой попита тайната му. „Три оргазма на седмица“, каза той, за да се засмее. По-късно го попитахме дали е сериозен и той се позова на проучване, което показва, че когато всички различни научни претенции за подобряване на дълголетието се впишат в една база данни, вие получавате две допълнителни години, като използвате конци всяка вечер и три години, като имате повече от три оргазми на седмица. Това беше в разрез с цялата негативна народна мъдрост, която бяхме чували за това, че прекалено много секс може да ме изцеди от моето „чи“, да доведе до депресия или дори да доведе до инсулт.

Както се оказва, ползите от секса са фактор и в трите категории мъжка смъртност - сърдечни заболявания, рак и причини за околната среда (стрес, злополука, самоубийство) - и много учени прокарват идеята, че колкото повече секс имате колкото по-дълго ще живееш. Джони Епълсейд на теорията е Майкъл Ройзен, 62-годишен лекар, който председателства Уелнес института в клиниката в Кливланд.

„За мъжете, колкото повече, толкова по-добре“, казва той. 'Типичният човек, който има 350 оргазма годишно, в сравнение със средната за страната около една четвърт от това, живее около четири години по-дълго.' И повече от тези допълнителни четири години, казва Ройзен, мъжете ще се чувстват с осем години по-млади от своите съвременници. Има ли оптимален брой оргазми за обикновения мъж? Ройзен предлага с изправено лице, че 700 годишно могат да добавят до осем години към живота ви. Това е амбициозна рецепта: Средностатистическият американски мъж прави секс само 81 пъти годишно. Тони Хоук кара кънки по време на изложба преди състезанието Skateboard Vert на X Games Austin на 5 юни 2014 г. в Капитолия на щат в Остин, Тексас. (Снимка от Suzanne Cordeiro / Corbis чрез Getty Images)

СВЪРЗАНИ: 11 ползи за здравето от секса, според Science

Прочетете статия

Формулата на Ройзен може да е нова, но ползите от секса и оргазмите се проследяват от години и има някои убедителни твърди доказателства в подкрепа на твърденията на Ройзен. Шведско проучване, направено през 80-те години, установи, че 70-годишните, които са стигнали до 75 години, са тези, които все още правят секс, а проучване на университета Дюк, което е проследило 252 души в продължение на 25 години, стига до извода, че „честотата на полов акт е важен предиктор за дълголетие. '

Но голямата кахуна на проучванията за дълголетие беше завършена само преди 10 години в Уелс. Британски учени са интервюирали близо 1000 мъже в шест малки села относно тяхната сексуална честота, след което са уредили всички записи за смърт да бъдат изпратени, така че учените да могат да записват продължителността на живота си. Десет години по-късно те установяват, че мъжете, които са имали два или повече оргазма седмично, са умирали със скорост, наполовина по-малка от тази на мъжете, които са имали оргазми по-малко от веднъж месечно. „Сексуалната активност изглежда има защитен ефект върху здравето на мъжете“, заключават изследователите.

Скептиците ще ви кажат, че тези проучвания всъщност не доказват, че хората живеят по-дълго заради секса. „Може би по-здравите хора имат повече оргазми, вместо обратното“, казва Ерик Янсен от Института Кинси. Колегата му Деби Хербеник посочва, че проучването в Уелс не е успяло дори да попита дали мъжете са във връзки; науката твърди, че добрите бракове подобряват дълголетието на мъжете. „Проучванията показват, че сексът има ползи за здравето от дълголетието“, казва Бевърли Уипъл, професор в Rutgers и съавтор на книгата „Науката за оргазма“. „Но не можем да кажем, че има определена причина и следствие.“

Което повдига въпроса: Каква точно е науката, която стои зад всички тези изследвания? Оргазмът е основно неврологично и физиологично събитие (Алфред Кинзи веднъж го описа като „изгонването на нервно-мускулното напрежение“). Кръвоносната система е наводнена с хормони като окситоцин и дехидроепиандростерон (DHEA). На висотата си само няколко минути след еякулацията, окситоцинът може да увеличи свързването, което да накара хората да се влюбят, но също така намалява стреса и предизвиква сън. DHEA всъщност е стероид и е доказано, че намалява риска от инфаркт при мъже на средна възраст. Доказано е, че и двата хормона намаляват депресията.

Сексът, дори веднъж или два пъти седмично, също повишава нивата на имуноглобулин - нещата в кръвта, които се борят с инфекциите и болестите - с 30% по-високи от тези, които се въздържат.

Интересното е, че повечето изследвания на оргазма размиват границата между секс и мастурбация, посочвайки и двете като „сексуално изразяване“. Ройзен вярва, че мастурбацията е най-малкото „добра добавка към моногамния секс“ и е доказано, че честотата на рака на простатата корелира с честотата на еякулацията. Учените казват, че еякулацията поне четири пъти седмично може да намали риска на човек с до 30 процента.

Въпреки че 700 оргазма на Roizen годишно са нереалистични за повечето от нас, изследванията показват, че два до три оргазма на седмица все пак ще донесат ползи. И още едно проучване показва, че тези, които правят секс три пъти седмично, изглеждат средно със седем до 12 години по-млади от реалната си възраст. Не забравяйте това преди следващото ви събиране в гимназията.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!