Най-добрите природни ноотропи за освобождаване на повече мозъчна сила без рецепта



Най-добрите природни ноотропи за освобождаване на повече мозъчна сила без рецепта

Чувствали ли сте някога нуждата да засилите функцията на мозъка си поради мозъчна мъгла, чувство на непродуктивност или ментално източване? С навлизането в зряла възраст е от съществено значение да останем съсредоточени и нащрек, за да се представяме добре на работа.

Nootropics е добавка, която може да подобри когнитивните способности, креативността, паметта и др. Използването на тази добавка може да играе роля за подобряване на ефективността ви с ежедневните задачи и отговорности. С допълнителни изследвания и тестове събрахме някои от най-добрите ноотропи, които могат да ви помогнат да увеличите функционалността на мозъка си.

Най-добрите ноотропни добавки на пазара [пълни рецензии]

  1. NooCube - Най-силната ноотропна добавка и избор на редактора
  2. Mind Lab Pro - Най-добрата ноотропна добавка за мозъчна мъгла
  3. Какъв ум - Най-доброто за подобряване на фокуса

# 1. NooCube - Най-силният стек за ноотропи и избор на редактора

Преглед на марката

NooCube се произвежда от Wolfson Berg Limited. Това е компания с богат опит в производството на добавки. Те имат списък с изследвания, направени върху тяхната формула и конкретните съставки, използвани директно на техния уебсайт. Те са супер прозрачни от самото начало. Тази добавка за марка не причинява никакви странични ефекти.

Освен това те имат 60-дневна гаранция за връщане на парите, което допълнително показва колко са уверени в своя продукт. Те доставят навсякъде по света и имат 30-дневен запас за контейнер. Освен това, ако закупите множество контейнери, можете да получите повече контейнери безплатно; доста хубаво, нали?

Професионалисти:

  • Произведено от утвърдена марка от естествени съставки, преработени в мощен ноотропен стек
  • Сайтът е събрал научни доказателства за ефикасността на неговите съставки.
  • Той има 60-дневна гаранция за връщане на парите, ако не сте доволни
  • Няма известни нежелани реакции, причинени от NooCube
  • Безплатна доставка до всяка точка на света

Посетете официалния уебсайт на NooCube за най-добра отстъпка

Минуси:

  • Wolfson Berg Limited не обяснява напълно какво правят всички съставки.

Характеристики и съставки:

NooCube е едно от най-добрите интелигентни лекарства, за което се твърди, че подобрява паметта, увеличава продължителността на работа в даден момент, подобрява способността за многозадачност и увеличава фокуса и когнитивните функции.

Той прави това, като стимулира производството на невротрансмитери, а също така помага за растежа и възстановяването на невроните. Ако установите, че умът ви намалява през годините, NooCube има съставки, които да помогнат и на това.

  • Алфа глицерил фосфорилхолин: Форма на холин, която може да помогне с енергия и да помогне за растежа и възстановяват мозъчните клетки и произвеждат ацетилхолин.
  • Huperzine A: Направен от вид азиатски мъх, може да помогне да се спре разграждането на ацетилхолина.
  • Екстракт от котешки нокът: Това е от растението на котешки нокът. Той е в NooCube като антиоксидант .
  • Bacopa Monnieri: Известно е с увеличаването на броя на дендритите в нервната тъкан, като в мозъка ви. Тя може да помогне за увеличаване на множество видове интелигентност .
  • Овесена слама: Традиционната медицина се казва, че помага да мислим ясно, облекчавайки стреса и намалявайки възпалението.
  • L-теанин и L-тирозин: Двойка аминокиселини, L-теанин и L-тирозин известен с повишаване на фокуса, енергията и когнитивните функции, както и облекчаване на безпокойството.
  • Ресвератрол: Невропротективен агент, който може да има разнообразен списък с допълнителни ползи за здравето, въпреки че изследването не е напълно ясно за това.

Щракнете тук, за да научите повече за съставките на NooCube

Отзиви на клиенти:

Клиентите казват, че NooCube е една от най-добрите ноотропни добавки и интелигентни лекарства, които помагат с фокус, обща производителност и работа в стресови ситуации. Забележително е, и както споменахме по-рано, не се споменават странични ефекти, което обикновено е добър знак.

# две. Mind Lab Pro - Най-доброто интелигентно лекарство за мозъчна мъгла и безпокойство

Преглед на марката

Произведено от Opti-Nutra, стара ръка в производството на ноотропни добавки, Mind Lab Pro идва от добър запас и е усъвършенстван през годините, за да стане още по-добър. Можете да го закупите само на конкретния им сайт и един контейнер ще ви държи снабдени за един месец. Тази добавка за мозъка не причинява никакви странични ефекти.

Освен това, поръчването на Mind Lab Pro в насипно състояние ви позволява да хванете някои безплатни артикули и отстъпки. Най-доброто от всичко обаче е 60-дневната политика за възстановяване на сумата, ако не постигнете резултати.

Професионалисти:

  • Изцяло естествени, без синтетични материали, за които да се притеснявате
  • Няма известни странични ефекти
  • Създаден да помогне за подобряване на мозъчната функция, здравето и устойчивостта на стрес във всички възрастови групи
  • Ползва се както скоро след приема, така и по-късно през деня, за да гарантира, че винаги ще получите тласък
  • Трети страни потвърдиха, че формулата, която казват, че използват, е формулата, която използват.
  • Mind Lab Pro може да бъде закупен от всяка точка на света и може да бъде върнат по всяко време в рамките на 60 дни.

⇒ Посетете официалния уебсайт на Mind Lab Pro за най-добра отстъпка

Минуси:

  • Не се подрежда добре с други ноотропи
  • Донякъде скъпо, що се отнася до ноотропите

Характеристики и съставки:

Казва се, че Mind Lab Pro подобрява паметта, фокуса, мотивацията, спокойствието по време на опити и прави много повече и е най-силният ускорител на мозъка и интелигентните лекарства на пазара

Opti-Nutra твърдят, че това се дължи на техния микс от 11 активни съставки, които ще запиша тук с кратко обяснение:

  • Citicoline: Citicoline вече присъства във вас. Той помага за производството на фосфатидилсерин, наред с други химикали като холин. По-конкретно, Mind Lab Pro използва своя собствена форма на цитиколин, наречена Cognizin, която повишава нивата на цитиколин .
  • Гъба на грива на лъва: Гъба, която помага на мозъчните клетки да растат и да се възстановяват; изследванията казват, че това може да увеличи когнитивната функция и да помогне за възстановяване на нервите.
  • Bacopa Monnieri: Известно е с увеличаването на броя на дендритите в нервната тъкан, като в мозъка ви. Тя може да помогне за увеличаване на множество видове интелигентност.
  • L-теанин и L-тирозин: Наред с други неща, L-теанинът и L-тирозинът могат да помогнат за производството на някои невротрансмитери и да облекчат тревожността.
  • Екстракт от морска борова кора: Антиоксидантът помага да се поддържат нивата на токсичните свободни радикали в тялото ви, за да помогне на мозъка ви да функционира по-добре.
  • Витамин В6: Важен химически градивен елемент, помага за производството на всякакви важни химикали във вашето тяло.
  • Витамин В9: Използва се за подпомагане на обработката на аминокиселини и производството на информационните молекули РНК и ДНК.

Щракнете тук, за да научите повече за съставките на Mind Lab Pro

Отзиви на клиенти:

Като цяло, най-комплиментираните ефекти са били върху това как е подпомогнал фокуса, мотивацията и паметта и е нямал странични ефекти. Повечето хора бяха доволни от тази ноотропна добавка и мислеха, че си струва цената.

# 3. Какъв ум - Най-добре да подобрите фокуса

Преглед на марката

Какъв ум се произвежда от Neurohacker Collection, които бяха толкова уверени в своя продукт, че финансираха проучване за неговата ефективност, което има видими резултати на техния сайт. Въпреки че фактът, че са финансирали проучването, може да означава, че то е предубедено, все пак е добър знак да се види, че има направени изследвания върху продуктите.

Тази добавка за мозъка има минимални или никакви странични ефекти. Със световната доставка и възстановяването на 100 дни обратно, ако ноотропната добавка не работи за вас, това е доста добре за клиента. Трябва обаче да се отбележи, че възстановяването е само за първата поръчка и няма начин да получите безплатна доставка. Освен това всеки контейнер е само 22 дни ноотропен, а не 30 дни.

Професионалисти:

  • Той повишава енергията, силата на волята, яснотата, фокуса, паметта и креативността
  • Минимални до нула странични ефекти
  • Изцяло натурални съставки, синтетика, които не се съдържат в тази добавка
  • Марката се доказа като надеждна и дори подкрепи проучване на техния продукт, което доказа неговата ефективност
  • Той има гаранция за връщане на парите, ако не ви удовлетворява

Минуси:

  • 7 капсули за една порция са доста големи
  • Само 22 дни добавка за опаковка
  • Най-скъпите в списъка

⇒ Посетете официалния уебсайт на Qualia Mind за най-добра отстъпка

Характеристики и съставки:

Qualia Mind е едно от най-добрите интелигентни лекарства, които имат за цел да работят най-вече върху здравето на мозъка ви, като подобряват ефективността ви, като закърпват старата когитация. Той също така има списък със съставки за пране, с огромните 28 съставки.

  • B-комплексни витамини (витамин B1, B3, B5, B6 и B12): Сред другите изброени ползи, витамините от група В са много важни за производството на енергия в тялото.
  • Ацетил-L-карнитин HCI: Тази аминокиселина увеличава производството на невротрансмитери.
  • Екстракт от листа от артишок: Антиоксидант, той също споделя свойството да увеличава производството на жлъчка.

  • Екстракт от листа на Bacopa Monnieri: Известно е с увеличаването на броя на дендритите в нервната тъкан, като в мозъка ви, което може да увеличи множество видове интелигентност.
  • Екстракт от корен на Rhodiola Rosea: Растение, което може да помогне за вашето умствено представяне и когнитивни функции, като облекчаване на депресията и безпокойството, в допълнение към помага при умора.
  • Dl-фенилаланин: Полезен химически градивен елемент, който помага на тялото ви да произвежда редица невротрансмитери, като адреналин.
  • Уридин монофосфат: Важна молекула за изграждане на РНК, която тялото ви използва през цялото време.
  • N-ацетил-тирозин: Тип тирозин, който може да подпомогне производството на определени невротрансмитери и да облекчи безпокойството.
  • Таурин: Това е аминокиселина, която се използва в голямо разнообразие от вътрешни биологични, химични синтези.
  • Alpha-GPC: Форма на холин, която може да помогне с енергия и да помогне за растежа и възстановяването на мозъчните клетки.
  • Когнизин: Форма на цитиколин, която помага при производството на фосфатидилсерин, наред с други химикали като холин.
  • Био кафе Бери: Друг антиоксидант, който помага в борбата със свободните радикали в тялото ви.
  • Екстракт от кадифено семе: Традиционно лекарство, използвано в Qualia Mind заради свойствата му като антиоксидант.
  • Фосфатидилсерин: Фосфатидилсеринът е известен с това, че подпомага производството на спомени и участва в освобождаването на някои невротрансмитери.
  • Теобромин: Мек стимулант, който е доста подобен на кофеина, с нисък и бавен енергиен тласък, който продължава доста по-дълго. Той също така може да подобри притока на кръв към мозъка и има антиоксидантни свойства.
  • Докозахексаенова киселина (DHA): DHA е специфичен вид омега-3 мастна киселина, която е особено полезна в мозъка.
  • Екстракт от семена на Celastrus Paniculatus: Друга традиционна медицина се казва, че има невропротективни ефекти.
  • Гинко билоба: Известен за високи нива на антиоксиданти , противовъзпалителни свойства и за способността му да отваря кръвоносните съдове, водещи до мозъка.
  • Колеус Форскохлии: Екстрактът от това растение може да помогне за възпрепятстване на ензима, който разгражда ацетилхолина, който се произвежда от цитиколин.
  • Пиролохинолин хинон: Антиоксидант и неврозащитно средство. Може да се намери естествено на доста места.
  • Huperzine A: Той може да помогне да се спре разграждането на ацетилхолин.

Щракнете тук, за да научите повече за съставките на Qualia Mind

Отзиви на клиенти:

Отзивите показват, че това е помогнало особено за концентрация, мотивация и намаляване на тревожността, а други казват, че е повишило креативността им. Като цяло хората, които го използват, изглежда го оценяват по-високо в сравнение с други ноотропи, които са използвали в миналото.

Най-добрите съставки за ноотропи, за да направите свой собствен стек

Ако предпочитате да направите свой собствен стек, ще трябва да знаете за самите отделни ноотропи. За да Ви информираме по-добре, ще разгледаме някои от най-добрите и най-често използвани ноотропи, въпреки че трябва да се отбележи, че това е неизчерпателен списък.

Ще разгледаме и кои други ноотропи в списъка са добре подредени, така че имате някои комбинации, които да имате предвид, но все пак трябва да направите свое собствено проучване.

Citicoline

Започвайки от списъка, имаме това, което може да е най-популярният ноотропен, цитиколин. Сега този един химикал всъщност е еквивалентен на 4 ноотропи в 1, тъй като не само е ноотропен, но може да се превърне в 3 други: уридин, холин и фосфатидилхолин.

Освен това, холинът е ноотропен, тъй като самият той се превръща в ацетилхолин, невротрансмитер. Citicholine е добър, когато се смесва с тирозин и фосфатидилсерин.

Тирозин

Тирозинът, вторият в списъка, е вид аминокиселина, която е жизненоважна за производството на различни други важни химикали, като допамин и епинефрин. Допаминът е невротрансмитер, за който се смята, че е отговорен за щастието, докато епинефринът е известен още като адреналин.

Тирозинът има репутацията, че помага да се справите с безпокойството, което може да помогне много, ако сте подложени на силен стрес или имате важен краен срок, който изтича бързо. Тирозинът работи добре с цитиколин, ашваганда и Rhodiola Rosea.

Ашваганда

Ашваганда е традиционна медицина, за която се смяташе, че е адаптогенна, което означава, че стабилизира хомеостазата на тялото ви; с други думи, хората смятаха, че това помага да се поддържа състоянието на тялото ви.

Докато адаптогенните продукти се оспорват на правителствено ниво, се смята, че ашваганда помага да се представя при стрес, като действа като ноотропно и ограничава нивата на кортизол, който може да знаете като хормона на стреса. Ашваганда се използва най-добре с екстракт от гъби тирозин и лъвска грива.

Екстракт от гъби от лъва на грива

Гъбите от лъвска грива са друг продукт, използван в традиционната медицина, за който в днешно време се твърди, че има съединения, които помагат за растежа на нови мозъчни клетки.

Предлаганият механизъм е, че съединенията карат тялото ви да произвежда повече хормони за растеж на нервите, което кара мозъчните ви клетки да растат, да се размножават и да се възстановяват по-бързо; всичко това са добри черти за наличието на мозък, който работи бързо и добре.

Екстрактът от грива на лъва е изключително универсален ноотроп, който наред с други ноотропи, с които се подрежда добре, включва ашваганда, екстракт от морска борова кора и тирозин.

Екстракт от морска борова кора

Екстрактът от морска борова кора е антиоксидант, което означава, че се бори със свободните радикали. Свободните радикали са нож с две остриета, използван от тялото, а антиоксидантите помагат да ги държите под контрол. Твърде много свободни радикали причиняват всякакви щети и биха довели до смърт, ако нямате антиоксиданти.

Те обаче са навсякъде в нашата диета, така че не се притеснявайте. Повече антиоксиданти означават, че тялото ви е по-безопасно от свободните радикали и може да възстанови причинените щети по-бързо, което води до по-малко щети от свободните радикали по всяко време. Морската борова кора работи добре с цитиколин и тирозин.

даде

DHA е вид омега-3 мастна киселина, която се използва в цялото тяло, но особено в мозъка ви. DHA може да помогне за облекчаване на депресията и безпокойството, а също така може да ви помогне да поддържате настроението си под контрол.

Възможно е да се набави чрез храни, богати на нея, като тлъста риба или чрез хранителни добавки. Разбирате обаче, добре е с екстракт от морска борова кора, витамин В12 и цитиколин.

Витамин В12

Витамин В12 или кобаламин е вид витамин В и има списък с предимства за пране. Сред тях са повишаване на настроението, осигуряване на енергия и подобряване както на умствената яснота, така и на фокуса. Подобно на DHA, можете да го получите само чрез диета, въпреки че витамин В12 е по-лесен за получаване чрез диета, отколкото DHA. Той работи добре с DHA и морска борова кора.

Pterostilbene

Pterostilbene, като екстракт от кора от морски бор, е антиоксидант, споделящ много от същите ползи. Птеростилбенът е известен с това, че се обработва лесно в организма и се сдвоява добре с витамин В12 и DHA.

Гинко билоба

Гинко билоба е друга често използвана съставка, срещана във всички видове купчини, но е особено разпространена в тези, насочени към по-възрастното население. Гинко също има много предимства както за тялото, така и за ума, с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

В допълнение, това може да помогне за отварянето на кръвоносните съдове към мозъка ви и да подобри цялостното здраве на сърдечно-съдовата система, което е доста добре! Той работи добре заедно с цитиколин, bacopa monnieri и фосфатидилсерин.

Bacopa Monnieri

Bacopa monnieri е ноотроп, известен като прав ускорител на мозъка, способен да подобри паметта, пространственото осъзнаване и да помогне на мозъка ви да обработва информацията по-бързо.

Това се постига чрез увеличаване на броя на дендритите, които имате, като основно се увеличава степента на взаимосвързаност на клетките във вашата нервна система, което означава, че информацията се разпространява по-бързо и с по-голяма лекота.

Съединенията, които правят това в Bacopa monnieri, се наричат ​​бакозиди, така че искате екстракти, богати на бакозиди. Често се сдвоява с цитиколин и фосфатидилсерин.

Фосфатидилсерин

Фосфатидилсеринът е вид невротрансмитер, който помага за регулиране на емоциите и може да помогне при депресия. Молекулярно, това е фосфолипид, който съставлява по-голямата част от вашите клетъчни мембрани и се съчетава добре с всички видове ноотропи, като цитиколин и Гинко Билоба.

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea е друго растение, което подобрява умственото ви представяне и познавателната функция. Действа, като се справя с депресията и тревожността и помага в борбата с умората и притежава противовъзпалителни свойства.

Тук трябва да отбележа, че когато мозъкът ви работи усилено, той се възпалява, което може да причини главоболие и най-вероятно ще накара мозъка ви да не работи, докато има време да се излекува. Добре е да смесите Rhodiola с DHA и тирозин в купчина.

Кофеин

И накрая, кофеинът, този, който всички познаваме и обичаме. Обичани и почитани от студенти навсякъде, вероятно вече знаете, че кофеинът увеличава производителността чрез повишаване на бдителността, борба с умората и ви дава енергия.

Трябва обаче да се знае, че кофеинът в големи дози ще обърка способността ви да се фокусирате усилено и употребата му твърде често и твърде много може да доведе до зависимост от кофеин, което не е добре. Използва се обаче почти във всяка ноотропна смес, което е плюс.

Общи съвети за това как да изградите свой собствен стек?

В днешно време, докато ноотропите стават все по-популярни, виждаме все повече готови ноотропни добавки, които имат доста добри кандидати. Някои хора обаче могат да предпочетат да правят свои собствени смеси по каквато и да е причина.

Може би просто ви харесва да персонализирате, или имате определен набор от нужди, или може да е по-евтино да направите своя собствена комбинация. Независимо от случая, ето кратко ръководство за сглобяване на стека. Забележете, че всъщност изборът на отделни ноотропи е разгледан в следващия раздел, но това е също толкова важно.

Основни елементи на стека

Когато правите своя стек, трябва да имате предвид няколко неща относно самите основи на стека.

Първо, трябва да се уверите, че никоя от вашите ноотропи няма отрицателни взаимодействия, защото може да ви навреди, ако някои от избраните от вас ноотропи имат лошо взаимодействие.

След това трябва да разгледате техните дози и да се уверите, че всичко се дозира правилно. Твърде ниската доза ще ги направи неефективни, а твърде високата доза може да доведе до негативни ефекти.

И накрая, проверете формите на ноотропите, които приемате, и се уверете, че те идват във всяко състояние, в което се нуждаете.

Има прахове, течности и хапчета, в които те обикновено влизат и ако не можете да поглъщате хапчета, може да искате да вземете прах или течност например.

Как да изградите своя стек?

Когато изграждате персонализиран стек, трябва да имате предвид какво искате да прави вашият стек и да работите, за да стигнете до този резултат възможно най-добре. Сега това ще разгледаме в следващия раздел, но трябва да имате предвид, че ноотропите не просто имат отрицателни взаимодействия, но могат да имат синергични ефекти.

Тези синергични ефекти се предлагат в две форми; или ноотропният усилва ефекта на друг, или два ноотропни имат един и същ ефект чрез различни механизми. Синергията е добра и трябва да имате предвид това при изграждането на стека.

Ръководство за избор на покупка на ноотропни добавки и ефективно използване на ноотропи

При ноотропите закупуването на правилните е стъпка по стъпка и изглежда донякъде подобно на това дали купувате отделни ноотропни добавки за собствения си стек или търсите предварително направен стек.

Имайте предвид, че ако купувате отделни ноотропи, ще искате да направите повече изследвания и да разгледате това, което споменах по-горе. Без допълнителни преамбюли, нека да разгледаме процеса.

Първо , човек трябва да определи какво иска. Например, нека сравним двама мъже. Човек номер 1 е открил, че макар че способностите му са най-вече до духане, той има някои проблеми с паметта и открива, че мотивацията му е маркирана. Настроението му също пада до ниски нива, което затруднява набирането на воля за продължаване на работата в края на дългия ден.

Човек номер 2, от друга страна, има перфектна памет, настроението му е страхотно и той няма проблеми с мотивирането си. Въпреки това той открива, че му липсва креативност, а вниманието му е разпръснато, което го затруднява да се съсредоточи върху една задача. Тези двама мъже биха могли да използват изцяло различни купчини и това, което работи за единия, може да не направи нищо за другия.

Вторично , трябва да проучите, след това да направите повече изследвания и да го допълните с още повече изследвания. Първо трябва да намерите кои стекове / отделни ноотропи отговарят на вашите критерии, след това да направите проучване дали те действително работят, като например дали някакви изследвания подкрепят техните твърдения, след което накрая да разгледате отзивите на клиентите. Запомнете плацебо ефекта; само защото работи, не означава, че е поради действителния ефект на веществото.

Трето , трябва да улесните използването на ноотропите, които сте получили в предишната стъпка. Това се прави по две причини; първото е безопасността. Не всички ноотропи действат еднакво за всички и може да има неблагоприятни ефекти, включително до тежка алергична реакция. На второ място, не знаете как може да ви повлияе; точните функции на стека могат да се наблюдават с по-малко системен шок от ново вещество, ако улесните пълната си доза.

Четвърто , трябва да компилирате алтернативни рецепти / алтернативни добавки, които да използвате, тъй като може би друг ноотропен вместо, да речем, кофеинът върши работата с кофеина по-добре с допълнителни ползи.

Освен това може да бъдете изненадани от това, което могат да направят различните ноотропи, като се имат предвид техните променливи ефекти върху индивидите; това включва различни форми на един и същ ноотроп, които могат да имат малко по-различни ефекти или може да бъдат погълнати по-лесно. И накрая, подготвянето на алтернативи би трябвало да ви помогне, ако изчерпате избрания от вас ноотроп и имате трудности при повторното придобиване на повече от него; имате алтернативи, които можете да поръчате.

Пето , най-добрият начин да подкрепите ноотропите и да ги накарате да работят оптимално е да живеете здравословно и да спите достатъчно. В идеалния случай трябва да имате определен график за сън, където получавате 8 часа на нощ, план за тренировка, който се придържате, и относително здравословна диета с всичко необходимо по отношение на калориите, хранителните вещества и минералите, но не прекалено много за вашата тренировка план и начин на живот.

Не забравяйте, че балансът е най-важният и не е нужно да имате коремни мускули, за да сте здрави! 10-20% телесни мазнини са отличен диапазон за стрелба.

И накрая, шести не е да се обезсърчавате, ако не успеете първия път, когато направите стека. Създаването на ноотропен стек не е лесно и често изисква проби и грешки, за да разберете какво работи за вас. Ако не успеете отначало, опитайте отново, но не забравяйте да си водите бележки за това какво е работило, какво не и т.н.

Можете също така да опитате отделни комбинации от синергични ноотропи и да видите какво прави всяка малка смес за вас. Ако работи, можете да го запазите в следващия си прототип. Ако това не е или не е достатъчно ефективно, заменете или модифицирайте малкия синергичен пакет ноотропи, докато не подейства.

Често задавани въпроси за ноотропни добавки

Тук ще поставя важна информация, която ще ви бъде необходима, и ще ви кажа какво трябва да знаете, но тя не се вписва никъде другаде. Това са едни от най-важните въпроси, на които сте отговорили, затова препоръчвам не просто да ги прескачате.

В. Какво представляват ноотропните добавки и какво всъщност правят, за да направят ума ми по-добър?

В най-широкия смисъл, ноотропните добавки са съставки, които ви отвеждат над нормалната мозъчна мощ. Ако мозъкът ви работеше на 100% пикова ефективност, ноотропният ще го доведе до 110%, например.

Те също така са склонни да избегнат умората и други негативни състояния, които биха намалили способността на мозъка ви да функционира. Забележете, ноотропите не са лекарства; докато някои могат да се използват медицински, целта им не е да помагат на немощни, болни или болни, а да помогнат на здравите да постигнат повече.

Сега техните точни механизми не са напълно известни и те могат да направят куп други неща, но ето няколко от често срещаните начини, по които те ви подкрепят:

  • Първо, те могат да помогнат на тялото ви да изчисти натрупаните токсини от мозъка ви, в допълнение към пропускането на повече антиоксиданти, които са важни за управлението на свободните радикали и предпазването на кислорода от прекалената реактивност.
  • На второ място, те могат да разширят кръвоносните Ви съдове в мозъка, увеличавайки притока на кръв към мозъка, позволявайки му да работи с повече ресурси, които може да използва.
  • Трето, те могат да увеличат скоростта, с която мозъчните ви клетки работят, като използват повишените хранителни вещества, за да работят по-бързо и по-ефективно.
  • Четвърто, те могат да помогнат за възстановяването на тъканите на централната нервна система при незначителни износвания чрез подпомагане на някои от наличните мембранни тъкани.
  • Пето, и двете могат да увеличат производството на невротрансмитери, което има множество положителни ефекти, ако се управлява добре и може да помогне да се запазят невротрансмитерите непокътнати и функционални за по-дълго.

В. Какви са ефектите на ноотропите или интелигентните лекарства на макроскопско ниво?

Ако имате добре изграден стек, редовното поглъщане може да осигури редица умствени ползи, в зависимост от това за какво сте създали. Това е неизчерпателен списък, но трябва да ви даде представа какво да очаквате.

Първо, логичните предимства, при които виждате подобрения в основната производителност. Това включва подобряване на паметта, повишен фокус, по-голяма креативност, по-ефективна обработка на информация, лекота на речта и възможност за фокусиране много преди да се наложи да декомпресирате.

След това имаме емоционалните ползи, нещата, които са много важни, тъй като ние не сме машини, а хора; ниската мотивация е също толкова лоша за производителността, колкото и бавното мислене.

Сред по-емоционалните ползи имаме общо подобрение в настроението и мотивацията. Трябва обаче да се отбележи, че всички тези ефекти са донякъде променливи поради това, че всеки има малко по-различна биохимия.

В. Това звучи твърде добре, за да е истина. Дали тези ноотропни добавки всъщност работят?

В по-голямата си част, да, те работят. Разбира се, има променливи и други неща, които трябва да се вземат предвид. Обемът на изследванията в тази област е малко ограничен. Не всеки ноотроп действа за всички, определени форми на ноотропни вещества действат по-добре от други и накрая, нискокачествените ноотропи не са толкова ефективни.

Въпрос: Колко време отнема ноотропите?

Зависи от конкретния ноотропен. Някои ритат по-бързо; други отнемат повече време за активиране. Като цяло варира от няколко минути за наистина бързите и няколко часа за наистина бавните. Може да е нещо, което да имате предвид за вашия ноотропен стак, ако го направите сами.

В. Колко често трябва да приемам ноотропи?

Обикновено, около всеки ден. Ако приемате комерсиална добавка, погледнете инструкциите за дозиране; ако използвате свой собствен домашен стек, проучете съставките, за да го разберете.

В. Ноотропите опасни ли са за здравето ми?

Доколкото изследването ми казва, не наистина, освен ако не предозирате или не използвате замърсени продукти. Имайте предвид дозировките, купувайте от надеждни и надеждни продавачи и имайте предвид, че те все още се проучват; няма никаква вреда, за която знаем, но може да открием нещо по-късно.

Въпрос: Пристрастяват ли ноотропите?

Истински кратък отговор: не, освен кофеина, който до известна степен може да доведе до пристрастяване. Ноотропите имат за цел да насърчават здравето, а не да го увреждат.

Въпрос: Подобрява ли Bacopa monnieri когнитивната функция?

Bacopa Monnieri е холинергично съединение, което подобрява паметта, мозъка и когнитивната функция.

В. Ще се проваля ли на тест за наркотици, ако приемам ноотропи?

Не, ти няма да. Теоретично, ако сте закупили супер сенчести ноотропи с нелегални лекарства в тях, може би, но това вече не е ноотропно.

В заключение: Кои добавки за ноотропи трябва да изберете?

По някаква причина търсите най-добрите ноотропи или интелигентни лекарства, независимо дали това е за лична употреба, така че можете да създадете свой собствен стек, за съвет как да купувате готови добавки или просто от любопитство, тази статия трябва дадох ви твърдо място да започнете.

Надявам се, че моите обяснения за това, което считам за най-добрата ноотропна добавка, за това какво правят различните съставки, как да направите стека, какви са неговите странични ефекти и общите често задавани въпроси ви помогнаха по време на пътуването ви да получите най-добрия стек за вас . За нас, NooCube е най-добрият ноотропен стек.

Преди да купите някаква добавка за мозъка, просто не забравяйте винаги да правите изследвания, уверете се, че стековете ви правят това, което искате, и бъдете здрави, защото както се казва. Здравият ум почива в здраво тяло!

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!