7 Истории за успех на CrossFit за отслабване и трансформация на тялото



7 Истории за успех на CrossFit за отслабване и трансформация на тялото

Почти десетилетие след скромния си произход в калифорнийската гаражна зала, CrossFit се превърна в пълноценна фитнес революция. Със своята комбинация от олимпийско вдигане на тежести, гимнастика и изтощителни интервални тренировки с висока интензивност - или WODs, както са известни - CrossFit с право си спечели репутация на сплотени фитнес общности, като въведе необичайни упражнения във фитнес средите и хвърли хайвера изцяло нови философии за обучение .

Също така си спечели репутация за това, че хората са в най-добрата форма на живота им. Открихме седем момчета, които преминаха от пълнички и пухкави - техните думи, а не нашите - до по-силни от всякога и в най-добра форма на живота ми. Ето техните истории за успех - и тренировките, вдъхновението и съветите, които използваха, за да го направят.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!