7-те най-добри хапчета за отслабване с вода, за да хвърлите бързо лири



7-те най-добри хапчета за отслабване с вода, за да хвърлите бързо лири

Men’s Journal има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Актуализираме, когато е възможно, но офертите изтичат и цените могат да се променят. Ако закупите нещо чрез някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна.Въпроси? Свържете се с нас на shop@mensjournal.com .Спонсорирано съдържание

Винаги ли сте забелязвали, когато започнете диета с ниско съдържание на въглехидрати, първите пет килограма или така просто отпадат като магия през първата седмица? Изглежда чудотворно, но причината да се случи е проста: Проливате теглото на водата. Сега диетите с ниско съдържание на въглехидрати са чудесни, но има много начини да отслабнете с вода. И така, коя е най-добрата диуретична добавка?

Проливането на теглото на водата е бърз и лесен начин за бързо отслабване. Направено правилно, напълно безопасно. Идеален е, за да сте сигурни, че изглеждате най-добре за специален повод. Насочили сте се към плажна сватба или ваканция това лято? Участвате в състезание по културизъм? Отивате на среща в гимназията? Винаги, когато искате да отслабнете с няколко килограма и да подобрите мускулната си дефиниция, ето експеримент, който можете да опитате.

Как да пролеете теглото на водата

Около седмица или десет дни, просто спрете да ядете преработени храни. Не се гладувайте! Стойте далеч от бързите храни и боклуците и яжте много пиле и риба. Смесете много пълнозърнести храни и зеленчуци и преминете към диета с ниско съдържание на сол и ниско съдържание на въглехидрати като цяло. В същото време започнете да приемате диуретична добавка. Най-важното е, че не забравяйте да поддържате редовния си режим на упражнения. Защото, ако ще направите това, можете да се възползвате максимално от него. И нищо не пролива вода като добра, потна тренировка.

Уверете се, че пиете много вода; ще трябва да останете хидратирани с всички течности, които тялото ви измива. След няколко дни има шансове да започнете да изглеждате и да се чувствате малко по-подстригани и в рамките на една седмица или повече повечето хора се оказват с няколко килограма по-леки. Тези, които вече са любители на фитнеса, трябва да забележат малко по-мускулеста дефиниция. Ефектът е почти същият, както след започване на тази диета с ниско съдържание на въглехидрати, но диуретиците трябва да помогнат за измиването на излишната вода от вашата система. (Разбира се, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете какъвто и да е режим на отслабване.)

Както при всяка диета с ниско съдържание на въглехидрати, след като теглото на водата отпадне (тялото ви само ще се регулира досега), внезапната ви полу-драстична загуба на тегло ще се смекчи. Тогава от вас зависи да продължите да се храните правилно и да спортувате редовно. Ясно е, че избягването на преработени и нежелани храни и намаляването на солта като цяло е добър съвет за диета, така или иначе. Но с късмет, вие не само ще изглеждате най-добре за случая, но ще имате дисциплината, за да останете здравословния, подреден курс.

На рафтовете има много продукти, за които се твърди, че ви помагат да отслабнете с вода и да облекчите подуването на корема. Повечето от тях са изцяло натурални, билкови добавки, които използват вариация на корен от глухарче, червена боровинка на прах, корен от репей и други подобни. Много от тях са без стимуланти и вегетарианци. Кои диуретични добавки са най-добри? Ето девет, които според нас ще ви помогнат да намалите теглото на водата и да облекчите подуването на корема, естествено.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!