6 признака, че вашето дете трябва да се откаже от спорт



6 признака, че вашето дете трябва да се откаже от спорт

Спортуването е изключително полезно за деца от всички възрасти. Той насърчава физическото, емоционалното и социалното развитие и учи на работа в екип, грубост, поставяне на цели и ангажираност. И какво, ако синът ви изведнъж каже, че е болен от лакрос? Трябва ли да му позволите да напусне отбора или да го накарате да се придържа към него? Това е сложно обаждане. От една страна, искате да насърчите постоянството и физическата активност и не искате да оставяте детето си да вземе необмислено решение, за което по-късно ще съжалява. От друга страна, вие искате той да е щастлив и да оставите интересите му да диктуват дейностите му.

Експертите казват, че ключът към определянето дали отказът е добра или лоша идея е комуникацията. Проблемът е, че децата, особено тийнейджърите, не винаги споделят чувствата си. В някои случаи те може дори да не осъзнаят как наистина се чувстват по отношение на своя спорт, оставяйки ви да направите предположенията. Ето шест признака, че може би е най-добре да ги оставите да се откажат.

СВЪРЗАНИ: Как трофеите за участие правят децата ни меки

Прочетете статия

Тя просто не се забавлява
Освен многото положителни здравни и социални аспекти на детския спорт, целта номер 1 трябва да бъде забавлението. Ако детето ви изпитва повече разочарование, отколкото удоволствие или просто не се наслаждава на спорта си, помислете дали да не го превключите на различна дейност, казва Патрик Кон, експерт по психично обучение и основател на Peak Performance Sports в Орландо, Флорида.

Скачането на занимания е много често сред по-малките деца, които все още подправят самоличността си и измислят какво намират за забавно, казва Мартин Камире, експерт по спортна психология и развитие на младежта от университета в Отава. Но дори и децата да пораснат и да започнат да се специализират, важно е периодично да се регистрирате при тях, за да сте сигурни, че все още се радват на плувен отбор или баскетбол. Кажете им, че напълно ги подкрепяте в техния спорт, но ако вече не им харесва и искат да опитат нещо друго, вие сте отворени и за това, казва Камире. Ако децата имат чувството, че имат известна автономия по отношение на решението, ще бъдат принудени да ви кажат, ако не се забавляват.

Придава му голяма тревожност
Има тънка граница между треперенето отпреди играта и пълноценното, всепоглъщащо безпокойство, казва Камире, а родителите трябва да следят отблизо децата си, за да разберат разликата. Малко тревожност при изпълнението преди състезанията е здравословна част от преживяването, обяснява той. Но ако те наблягат на тренировките дни по-рано, ако училищната им работа или социалният живот страда, защото всичко, за което могат да мислят, е футбол или ако се държат тревожно, независимо какво правят, е време да преосмислят дали това е най-доброто преживяване за вашето дете. Тони Хоук кара кънки по време на изложба преди състезанието Skateboard Vert на X Games Austin на 5 юни 2014 г. в Капитолия на щат в Остин, Тексас. (Снимка от Suzanne Cordeiro / Corbis чрез Getty Images)

СВЪРЗАНИ: Най-лошите спортни наранявания и как да ги избегнем

Прочетете статия

Тя е спряла да опитва
Мотивацията на по-малкото дете да се присъедини към футбол или T-топка може да е повече свързана с излизане с приятели и игра навън, отколкото с постигане на спортни цели - и в това няма нищо лошо, казва Камире. Също така не бива да го изпотявате, ако по-голямото ви дете иска да играе спорт на ниско ниво само за забавление и не му дава всяка игра. Ако обаче потапяте големи долари в екипировка, турнирни такси и пътувания година след година и детето ви може да се интересува по-малко дали се представя добре или не, вероятно е време за сериозен разговор. Родителите искат да знаят, че получават възвръщаемост на инвестициите си, казва Камире. Ако едно дете просто не е мотивирано да опита или да се състезава вече, може би е по-добре да намалите и двете си загуби и да продължите напред.

Той играе само за да ви угоди
Независимо дали става въпрос за баща, който преживява своите дни на слава на куотърбека чрез сина си или майка, която подтиква дъщеря си да се придържа към футбола, за да може да спечели стипендия в колеж, родителите понякога стават по-инвестирани в спорта на децата си, отколкото са. В тези случаи децата обикновено започват да играят, защото в началото им е било забавно, казва Кон, но сега те остават в него, само за да угодят на родителите си. Когато единствената мотивация на едно дете ви прави щастливи, това не е добър знак, казва той.

Понякога разликата между вашия и техния интерес не е резултат от нещо, което сте направили погрешно. На определена възраст децата стават наясно с времето, парите и страстта, които родителите влагат в своя спорт и може да се чувстват задължени да продължат, казва Камире. Не искате да изпращате съобщението, че е добре да се спасяват ангажименти, настоява той. Но ако вие сте единственият, който се влюбва в голямата игра, уверете се, че той играе заради него, а не заради вас. Тук

СВЪРЗАНИ: Случаят за старомодната семейна ваканция

Прочетете статия

Той е претърпял твърде много наранявания
Рискът от нараняване е просто част от спорта. Ако обаче детето ви е хронично наранено, вече е претърпяло множество операции или прекарва повече време в рехабилитация, отколкото в игра, може да искате да прецените дали всичко това си заслужава, казва Кон. Ако футболист е на пейката наполовина, това не е много забавно, обяснява той. Децата, които отчаяно искат да играят, но не могат поради нараняване, също рискуват да изпаднат в депресия. Освен това трябва да вземете предвид дългосрочните последици от честите наранявания. Не искате детето ви да стане на 30 или 40 години и да не може да ходи, казва Кон. В това отношение Камире смята, че хроничните мозъчни сътресения са друг знак, че може би детето ви трябва да го затвори.

Тя има треньор-насилник
За съжаление, детските спортове са пълни с плашещи и словесни треньори. Това е истински проблем, казва Кон. Треньорите не се държат на същите високи стандарти, каквито са учителите. И тъй като те контролират времето за игра и позициите на децата, те могат да се измъкнат с много повече. Ако треньор причинява на детето ви голям стрес или ако тя по-скоро помита кухнята, отколкото да ходи на практика, намерете друг екип, ако е възможно, казва Кон. Ако това не е опция - да речем, ако тя играе волейбол в гимназията и няма състезателен клубен отбор, тя би могла да се присъедини вместо това - и ако разговорите ви с администратори на училища или лиги са били безрезултатни, може да е по-здравословно за нея да напусне спорт.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!