6 признака, че сте претърпели сътресение



6 признака, че сте претърпели сътресение

Попитайте всеки спортен фен и той ще ви каже, че есента означава едно: футбол.

Гимназиален бал в петък. Игри в колежа в събота. НФЛ в неделя, понеделник и четвъртък. Уикенд игри в парка. Фентъзи футбол ... почти през цялото време.

Но след като футболният сезон стартира, той отбелязва и времето от годината, когато новините за сътресения и наранявания на главата изскачат в светлината на прожекторите.

И макар вашата приятелска пикап игра да е точно това, какво се случва, когато приятелят ви обърка главата ви за свинската кожа и (случайно, разбира се) я забие в земята с малко прекалено удоволствие? Какво ще стане, ако се приберете от игра с усещане за мъгла и гадене? Бихте ли знаели какво да правите?

Защото тук е нещото: Има голяма разлика между удара по главата и голяма мозъчна травма. И все пак от 3,8 милиона сътресения, които се случват в САЩ всяка година по време на състезателни и развлекателни дейности, около 50% остават неотчетени, според изследване, публикувано в Британски вестник по спортна медицина.

За да не попаднете в тези 50%, разговаряхме с двама експерти по нараняване на главата, които ни помогнаха да идентифицираме симптомите, които трябва да търсите, ако подозирате, че сте претърпели сътресение.

1. Чувствате се мъгляви

Вестибуларната система е отговорна за способността на мозъка да интерпретира движението. Ако тази област е нарушена, симптомите могат да включват усещане за мъгла, разединение и откъсване. Майкъл Лий, доктор по медицина, от специалисти по сътресение в Кънектикът, го описва като мозък, действащ като компютър с вирусна инфекция или като главата ви е под вода. Мъглявостта е тънкост, която повечето хора не могат да опишат, но симптомът, който намира за най-полезен при диагностицирането на пациентите.

Непосредственото усещане е бавно размахано замайване, което, доктор на Майкъл Колинс, директор на Програмата за спортна медицина на Университета в Питсбърг, казва, че е симптом на място, който най-добре предсказва най-дългото време за възстановяване (поне месец ). Докато по-малко от 10% от сътресенията, свързани със спорт, включват затъмнение, хората, които ги страдат, всъщност се възстановяват най-бързо.

2. Не можете да запомните подробностите

Ако имате проблеми със запомнянето на случилото се във времето, предшестващо нараняването, ако загубите мисълта си или се чувствате забавени, всичко това може да е признак на сътресение, казва Лий.

По същия начин Колинс казва, че ако човек бавно реагира на нещата или продължава да се повтаря, това са издайнически признаци на сътресение.

3. Зрението ви е замъглено

Ако имате затруднения да съберете очите си, да координирате движенията си и / или да обработите изображения, това са признаци на сътресение на очите.

Нещо повече, някои пациенти са изложени на по-голям риск от определени симптоми, казва Колинс. Например хората, които имат или са имали мързеливо око, са по-податливи на очни симптоми.

4. Боли те врата

Понякога хората могат да изтръпнат или изтръпнат в ръцете и краката, особено ако [сътресението е част от] нараняване на врата, казва Лий.

5. Главата ви се чувства пълна

Мигрената, свързана с мозъчно сътресение, обикновено е по-тежка от типичната мигрена. Хората обикновено описват болката като чувство на натиск или усещане за пълнота, казва Колинс. Гаденето и / или повръщането обикновено придружават мигрена; незабавно потърсете медицинска помощ, ако вие или ваш приятел многократно повръщате, след като сте претърпели мозъчно сътресение.

6. Изпитвате тревожност

Внимавайте за промени в личността или настроението си след удар в главата. Индикаторите за мозъчно сътресение включват повишена тревожност, раздразнителност и чувство на свръхемоционалност.

Какво да направите, ако сте претърпели мозъчно сътресение

Най-важното нещо, което трябва да направите, ако подозирате, че сте претърпели мозъчно сътресение, е да се измъкнете от играта - мислете за сътресение, сякаш е издърпан мускул, съветва Лий. Това, което е изтеглен мускул, са увредените мускулни клетки в мускула; мозъчното сътресение уврежда мозъчните клетки в мозъка и ако се опитате да правите когнитивни дейности или дори упражнения, допълнително увреждате тези мускули, обяснява той.

След това се обърнете към клиницист или специалист, който е обучен да лекува сътресения. Това, че сте невролог и имате бяло палто, не означава, че знаете как да управлявате комоцио, отбелязва Колинс.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!