52 храни, които повишават здравето на пениса, презареждат либидото и увеличават удоволствието



52 храни, които повишават здравето на пениса, презареждат либидото и увеличават удоволствието

За да подобрите здравето на една от любимите си части на тялото и да гарантирате, че тя остава в разцвета си, първо трябва да помислите какво боли пениса ви . От стрес до лишаване от сън до консумация на алкохол и дори лошо отношение, има редица неща, които увреждат спермата, производството на тестостерон и смазват желанието ви да се заемете.

Увеличаването на приема на определени храни обаче всъщност може да има обратен ефект. Точно така, можете да ядете, за да подобрите сексуалния си живот.

Дали сте не мога да получа хард-он или просто искате вашето сексуално влечение да се покачи, можете да подхранвате тялото си (и пениса си) с храни, които правят всичко да работи гладко. Това означава да ядете храни, които съдържат големи количества омега-3 киселини (за подобряване на притока на кръв към пениса) до такива, които имат специални ензими, които могат да повишат либидото ви, към други, които включват мощни минерали, повишаващи удоволствието (като цинк, магнезий и селен ) към храни, богати на витамини B, C, D и E, които помагат за контролиране на стреса и вашите нерви - всички фактори, които влияят върху здравето на пениса. С помощта на експерт по хранене Ребека Скричфийлд , R.D.N., закръглихме най-добрите храни, които отговарят на сметката.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!