5-те най-разрушителни спортни наранявания



5-те най-разрушителни спортни наранявания

Всеки път, когато стъпят на терена или корта, спортистите знаят, че има риск от нараняване - и потенциално сериозно нараняване.

Играчите работят усилено във фитнеса, когато тренират, за да се поставят в положение, при което намаляват риска от наранявания. Независимо дали става въпрос за разтягане, упражнения или хранене, всички спортисти се опитват да минимизират шансовете да получат нараняване.

Но колкото и да тренирате усилено, нараняване може да се случи по всяко време и често без предупреждение. Може би правите прекалено бързо рязане около защитник или не виждате онзи гръб на гърба ви, или не се подхлъзвате, докато зареждате муха - сезонът или кариерата ви могат да завършат бързо.

Ето пет сериозни наранявания, с които се справят спортистите, които не можете да излекувате само с леден пакет.

Разкъсан ACL

Известни спортисти: Том Брейди, Тайгър Уудс, Чипър Джоунс, Кийън Алън, Теди Бриджуотър, Адриан Питърсън

Очаквано време за възстановяване: 8 до 12 месеца

ACL контузиите са често срещани във всички спортове, но футболистите се справят доста с тях. Предната кръстосана връзка осигурява 90% от стабилността на крака и е от съществено значение за динамичното движение. ACL често разкъсват поради бързи промени в посоката, с което повечето атлети трябва да се справят. Рискът е особено висок при интензивни в странични движения спортове като футбол и баскетбол.

Контролът на връзката (и съпътстващата болка) означава края на сезона и началото на приблизително една година рехабилитация, преди да е възможно пълно възстановяване. Адриан Питърсън претърпял разкъсан ACL и MCL в лявото коляно по време на сезон 2011. След този удар мнозина се чудеха дали някога ще се върне във футбола - и ако се върне, дали някога ще бъде същият. AP спря всички за това: Той се върна в състава само 10 месеца след контузията и продължи да има един от най-добрите сезони в историята на НФЛ, бързайки за над 2000 ярда.

Но Питърсън е по-отстъпник по този въпрос - много често спортистите се нуждаят от пълното време за възстановяване на тази контузия.

Тежко сътресение

Известни спортисти: Трой Айкман, Стив Йънг, Сидни Кросби, Майк Пиаца

Очаквано време за възстановяване: Варира според спортиста / тежестта

Сътресенията са получили повишено внимание във всички спортове, но те остават често срещан риск за спортистите и времето за възстановяване може да варира в зависимост от ситуацията. В миналото много треньори и играчи просто ги вдигнаха и продължиха да играят, но реалността е, че те могат да окажат редица значителни въздействия върху спортистите, включително загуба на зрение, проблеми с паметта, проблеми с двигателната функция и дългосрочни ефекти като болестта CTE. Сътресенията могат да принудят играчите да се оттеглят, ако са достатъчно тежки и това е накарало лиги като NFL и MLB да приемат нови протоколи и политики, когато става въпрос за наранявания на главата.

Уверете се, че знаете признаци на сътресение на мозъка - по-лесно е да пострадаш, отколкото си мислиш.

Разкъсана връзка на обезпечението на улнар (изисква хирургия на Томи Джон)

Известни спортисти: Стивън Страсбург, Джон Смолц, Хосе Фернандес, Мат Харви, Адам Уейнрайт, Тим Хъдсън

Очаквано време за възстановяване: 12 до 18 месеца

Човешкото тяло не е построено да хвърля бейзбол със скорост от 90 мили в час - така че не е изненада, че стомните се справят с всички видове наранявания на хвърлящите си ръце. За дълъг период от време разкъсването на UCL означаваше, че кариерата ви вероятно ще приключи, но всичко се промени, когато стомна Томи Джон и д-р Франк Джоуб се обединиха, след като Джон претърпя контузия през 1974 г. Джоуб извърши това, което се смяташе за експериментална процедура, като взе заместването на връзката в лакътя на подаващата ръка на Джон с сухожилие от дясната му предмишница.

Джон успя да продължи качването, спечелвайки над 150 мача и предизвиквайки други стомни, за да се подложи на същата процедура. Някои стомни не винаги успяваха да се върнат, но с течение на годините технологията и разбирането зад процедурата ставаха все по-добри и по-добри. Нещата толкова напреднаха, че това се превърна в рутинна процедура и много играчи успяха да се върнат и да процъфтяват. Покойният Хосе Фернандес се завърна по-силен от всякога от операцията, докато играчи като Уейнрайт, Смолц, Хъдсън и Харви успяха да възстановят кариерата си след процедурата. Дори и с усъвършенстваните мерки, най-устойчивите оръжия все още се сблъскват с година и половина рехабилитация, преди да се опитат да се върнат.

Фрактурирани прешлени

Известни спортисти: Тони Ромо, Кевин Еверет, Майкъл Ървин, Стив Остин, Кам Нютон

Очаквано време за възстановяване: Потенциално прекратяване на кариерата

Травмите на гърба са едни от най-сериозните в спорта. Едно от най-страшните от всяка травма на гърба е фрактура на прешлени, която може да повлияе на способността на човек да се движи и дори да доведе до парализа. И Кам Нютон, и Тони Ромо са претърпели наранявания на прешлените си, но и двамата са успели да се възстановят напълно - всъщност Нютон е извел отбора си до плейофите, след като е претърпял през 2014 г. Кевин Еверет, който е получил контузия в началото на Сезон 2007, завършвайки кариерата си и поставяйки под съмнение способността му да ходи отново, но за щастие, Еверет се възстанови напълно. Така или иначе, тази контузия е една от най-страшните, с които може да се справи всеки спортист.

Счупен крак

Известни спортисти: Реджи Буш, Джо Тейсман, Кендрис Моралес, Конър Шоу, Е. Дж. Хендерсън

Очаквано време за възстановяване: Варира според ситуацията, но обикновено най-малко една година

Между бедрената кост (костта на бедрото) и пищяла (костта на пищяла) краката ви имат най-здравите кости, носещи тежест в човешкото тяло. Бедрената кост е приблизително четири пъти по-здрава от бетона, така че е много трудно за спортистите да я счупят. Но когато това се случи, това е несъмнено осакатяваща контузия - и понякога играчите не могат да се върнат от нея. Всеки спортист се страхува от звука на щракаща пищяла - така че, когато това се случи на терена, всички взимат коляно и се молят.

Куотърбекът на Вашингтон Редскинс Джо Тейсман претърпя една от най-известните - и зловещи - счупени крака в историята на спорта през 1985 г., когато бе свален от легендарния защитник на Giants Лорънс Тейлър. Theismann каза, че (кракът му) от коляното надолу е бил напълно изтръпнал и в крайна сметка е принудил ранното му пенсиониране от НФЛ.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!