5-те най-добри дегустации на млечно мляко без алтернативи



5-те най-добри дегустации на млечно мляко без алтернативи

Тъй като алтернативите за мляко без млечни продукти заливат пътеките на супермаркетите, разглеждане на опциите за намиране на най-добрия и с най-добър вкус избор може да бъде плашещ. Затова нахлухме във всяка бакалия в рамките на хвърляне на гиря в нашите офиси, събрахме всички марки, които успяхме да намерим, и с помощта на диетолога от Атланта Мариса Мур, R.D., и банда от Мъжки фитнес тестери за вкус, направихте всички тежки повдигания - ъ-ъ, пиене - за вас.

Соево мляко: Протеиновият пунш

Соя е чудесна за активни момчета, казва Мур. Що се отнася до вкуса / храненето, то е най-близко до млякото и има повече протеини от останалите недлъжни млечни продукти. Соята също беше Мъжки фитнес любимата на тестерите.

Победителят: Обогатена с органична ванилия Soy Dream (Cal / чаша: 100, захар: 6g, протеини: 7g, мазнини: 4g)

Коментари:

Леле, вкусно!
Точково тяло и вкус.
Точно като млякото.

Подгласник: Соева тънка ванилия (кал / чаша: 70, захар:<1g, protein: 6g, fat: 3g)

Бадемово мляко: универсално

Това също има млечен вкус, но съдържа по-малко калории. Бонус: Бадемите имат най-много калций от всички ядки. Както при всеки друг избор на млечни продукти, пазете се от мега добавена захар (тази, която опитахме, имаше 13g!).

Победителят: Бадемов бриз Оригинал (кал / чаша: 60, захар: 7g, протеини: 1g, мазнини 2.5g)

Коментари:

Ядки и не много сладки.
Хубав и кремообразен, не прекалено дебел.

Подгласник: Pacific Organic Original (Cal / чаша: 60, захар: 7g, протеин: 1g, мазнини: 3g)

Мляко от кашу: От светлата страна

Млякото от кашу има нула наситени мазнини, малко калории и е доста кремообразно. Основното впечатление на нашите тестери обаче: Meh. Той също така практически няма протеин. Но за диета казваме Да.

Победителят: Така вкусна неподсладена ванилия (кал / чаша: 35, захар: 0g, протеин: 0g, мазнини: 3,5g)

Коментари

Не е лошо за зърнените култури.
Някак скучно.

Подгласник: Оригинално обогатено кашу Dream (Cal / чаша: 50, захар: 5g, протеин:<1g, fat: 2.5g)

Конопено мляко: Приятелска мазнина

Конопът с най-малко мляко, може да бъде придобит вкус: В нашия тест той получи най-малко точки - и най-много гримаси. Но това може да бъде разумен избор: конопът има повече омега-3 от другите опции, плюс малко повече протеини, казва Мур.

Победителят: Изкусете неподсладена ванилия (кал / чаша: 80, захар: 0g, протеини: 2g, мазнини: 8g)

Коментари:

Напомня ми на ванилов сладолед.
Поносимо.
Странно!

Подгласник: Tempt Original (Cal / чаша: 10, захар: 6g, протеини: 2g, мазнини: 7g)

Кокосово мляко: Десерт без млечни продукти

Богат и кремообразен, кокосовият орех е идеален за смутита. Но с много наситени мазнини това не е толкова умно за сърцето, така че не го пийте ежедневно.

Победителят: So Delicious Vanilla Coconut Milk (Cal / чаша: 80, захар: 8g, протеини: 0g, мазнини: 4,5g)

Коментари:

Yum!

Подгласник: Кокосов сън Оригинален неподсладен (кал / чаша: 60, захар:<1g, protein: 0g, far: 5g)

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!