5-те най-добри инверсионни таблици за мъже с болки в гърба



5-те най-добри инверсионни таблици за мъже с болки в гърба

Men’s Journal има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Актуализираме, когато е възможно, но офертите изтичат и цените могат да се променят. Ако закупите нещо чрез една от нашите връзки, може да спечелим комисионна.Въпроси? Свържете се с нас на shop@mensjournal.com .Спонсорирано съдържание

Последната година беше доста маратон на хаос. Само една безкрайна крива топка след друга. Животът е достатъчно стресиращ, преди да добавите ежедневната дивотия, която ни донесе 2020 година. И въпреки че 2020 г. приключи, 2021 г. ще продължи този стресиращ ежедневен живот в обозримо бъдеще.

С Нова година тук много хора се опитват да изпълнят зададените за тях резолюции. Които сами по себе си носят нов стрес в живота ни. Искаме да се подобрим и да направим тази година по-добра от миналата. Въпреки че би трябвало да е доста лесно да бъдеш по-добър от 2020 г., това не е нещо, което да се приема с лека ръка.

Това е особено вярно, ако сте в разгара на резолюция, която се основава на физическата форма. Тренирайте повече и / или се храните по-добре. По този начин можете просто да се чувствате по-добре във всеки ден. По-доброто физическо здраве ще подобри живота ви по толкова много начини. Но не е да се направят необходимите промени, за да се направи това. Което отново добавя стрес към живота ви.

Дори и в редовна година влизането в по-добра форма би било трудно. Но сега, през 2021 г., това е съвсем нова игра с топка. Защото не бива да ходите на фитнес. Не е умно да бъдете заобиколени от други хора, които потят буря и дишат тежко. В някои отношения това улесни нещата. Трябва да се храните у дома, което е по-здравословно от храненето навън. Но аспектът на упражняване е нещо, с което трябва да се има предвид.

През последната година хората изграждат домашния си фитнес, за да могат да тренират от вкъщи. Разбира се, можете да правите много тренировки без оборудване. Но ако искате впечатляващи резултати, ще искате да вземете оборудването, което можете, в пространството, което имате. Така че, ако все още не сте го правили, сега е подходящият момент да го направите. Особено ако все още не сте се отказали от резолюцията.

Ако не сте се отказали от резолюцията, това е невероятно. Добре за теб. Много хора няма да се справят с това. Но ти го направи. И все пак може да наблюдавате някои последици, с които не е забавно да се справяте. За много мъже, особено мъже с резервна гума за червата, има наистина голям проблем, който идва с целия стрес от живота и физическите натоварвания. И това е болка в гърба.

Болка в гърба може да бъде наистина непоносимо. Дори и най-малката болка в гърба може да бъде проблем. Просто се опитайте да преминете през деня си, без да се движите назад. Невъзможно, нали? Болката в гърба може да удари всеки. Но за тези, които имат някакво допълнително тегло или са малко по-възрастни или са стресирани непрекъснато, болките в гърба наистина могат да бъдат проблем. Особено когато започнете да тренирате за първи път от дълго време.

Има много различни начини да се опитате да облекчите тази болка в гърба. Със сигурност можете да отидете на лекар, за да опитате да го разберете. Но ако искате да изпробвате някои опции, преди да се отправите към лекаря, има начини да опитате от вкъщи. И един от най-добрите начини в нашите очи е чрез вземане на инверсионна таблица.

Какво представляват инверсионните таблици? Накратко, това е маса, на която се привързвате, за да се мотаете с главата надолу. Защо бихте направили това, за да облекчите болките в гърба? Защото инверсионната терапия е чудесен начин да помогнете на гърба си. Проучванията показват че инверсионната терапия е чудесен начин да се помогне в краткосрочен план. Освен ако не се нуждаете от операция, това може да е чудесен вариант за вас.

Проведени са и други проучвания за ползите от инверсионната терапия. В един случай , Проучването установи, че инверсионната терапия при 60 градуса намалява болката в гърба след осем седмици. Освен това подобри гъвкавостта и здравината на торса. Друг казва че го прави, като създава повече защитна течност около гръбначните дискове, премахва отпадъците от гръбначния стълб, намалява възпалението и увеличава циркулацията около тези мускули.

По принцип идеята е, че чрез обръщане на гравитационния натиск върху гърба ви ще облекчи болката. Отново не за тежки проблеми, които се нуждаят от операция или други подобни. Но всеки ден можете да използвате това, за да се отпуснете и да извадите някои от извивките от гърба си. Просто трябва да знаете как да използвате инверсионните таблици, за да не свършите повече вреда, отколкото полза.

Има някои съвети трябва да имате предвид, когато получите инверсионна таблица. Първо, не го правете сами. Намерете ги там като спотър за всеки случай, ако нещо се обърка и не можете да излезете от масата. Също така, каишка надолу, за да не паднете. Не се връщайте по целия път назад. Просто трябва да вървите около 30 градуса назад. И не продължавайте твърде дълго. Най-много отидете по 5 минути наведнъж, може би два пъти на ден.

Получаването на инверсионна таблица наистина би могло да направи чудеса за вас. Но трябва да знаете какво да получите. Не е изненадващо, че има много възможности. Така че, за да ви помогнем да спестите малко време, ние избрахме най-добрите инверсионни таблици, които можете да вземете. И в нашето съзнание най-доброто от куп е Таблица за инверсия на Innova .

Защо мислим Таблица за инверсия на Innova е най-доброто от куп? По няколко причини. От една страна, ценообразуването е точно. Ще трябва да похарчите малко пари за един от тях, но този изобщо не е скъп. И въпреки тази страхотна ниска цена, тя е невероятно издръжлива и здрава. Да не говорим, че е лесно да се прибере, когато не го използвате. А клиентите в Amazon, които са го купили, го обичат.

Така че не би трябвало да е изненада, че Таблица за инверсия на Innova е нашият любим избор от групата. Но избрахме 4 други опции, защото знаем, че всеки има свое мнение. Всичките 5 от тези лоши момчета ще направят чудесно допълнение към всеки дом, който страда от болки в гърба. И всичките 5 бяха избрани с оглед на различни категории.

Категориите, които използвахме за събирането на тези таблици за инверсия, са както следва: НАЙ-ДОБРО ОБЩО , НАЙ-ДОСТЪПНО , НАЙ-ТЪРГОВЕ , НАЙ-ДОБРО ЗА СЪХРАНЕНИЕ , и НАЙ-ДОБРИТЕ ОТЗИВИ НА КЛИЕНТИ . Всеки от тях трябва да работи за вас, дори ако не се съгласите с таблицата за инверсия на Innova по някаква причина.

Така че, ако търсите начини за облекчаване на болките в гърба, тогава трябва да разгледате най-добрите инверсионни таблици, които сме събрали за вас. Те са изброени по-долу. Изберете този, който работи за вас, и настройте къщата си, за да можете да се отпуснете след дълъг ден.

НАЙ-ДОБРО ОБЩО

Amazon





Както казахме по-горе, смятаме, че таблицата за инверсия на Innova е най-доброто от купчината. Защо? Отново, това е по няколко причини. Просто погледнете тази цена и след това я сравнете с останалите предложения. Само един от тях е с по-ниска цена и това е така, защото се продава. Но тази базова цена е най-доброто от купчината. И въпреки ниската цена, трайността и здравината на тази маса е много висока. Няма да имате проблем с това да се повредите, когато го използвате. Това е добре, защото не би било забавно да се мотаеш на това и то се проваля. Можете да сгънете това доста лесно и да го съхранявате, когато не го използвате. Има причина клиентите да отзиви на Amazon толкова високо. Би било разумно да вземете това, ако искате да добавите инверсионна таблица към живота си.

Вземете го: Вземете Таблица за инверсия на Innova ( 120 долара ) в Amazon



облекло за нисък набит мъж
Вземи го!

НАЙ-ДОСТЪПНО

Amazon

Ако ценообразуването е проблем за вас, ще трябва да изберете правилно. Не искате да харчите пари за някакво евтино боклук, който ви се счупи. За щастие тази таблица от Body Vision не е боклук. Точно обратното. Той е изключително достъпен дори преди продажната цена, но тази продажна цена го прави още по-привлекателен. И ниската цена в съчетание със здравината и издръжливостта на тази маса е твърде трудна за пренебрегване. Няма да ви попречи, тъй като таблицата лесно се съхранява, когато не я използвате. За всеки, който търси помощ за облекчаване на болки в гърба, не можете да сгрешите с тази.

Вземете го: Вземете Таблица за инверсия на зрението на тялото ( 99 долара ; беше $ 125) в Amazon

хранителен план за загуба на мазнини
Вземи го!

НАЙ-ТЪРГОВЕ

Amazon

Когато става въпрос за инверсионна таблица, вие наистина искате тя да бъде силна. Би било доста жалко да се закачате в едно и то просто напълно се разпада върху вас. Ще се окажете в наистина опасна ситуация, ако това се случи. Е, това няма да ви притеснява, когато вземете таблицата за инверсия на Exerpeutic. Защото това е невероятно силна екипировка. Той ще се справи с вашите нужди за облекчаване на болките в гърба, без да нарушава потта. Със сигурност ще получите целия взрив, който бихте искали за парите, които харчите тук.

Вземете го: Вземете Таблица за инверсия на упражнения ( 200 долара ; е $ 229) в Amazon

Вземи го!

НАЙ-ДОБРО ЗА СЪХРАНЕНИЕ

Amazon

Инверсионните таблици трябва лесно да се съхраняват, когато не ги използвате. Няма причина те да седят на открито, когато не ги използвате. Но не всички от тях са направени еднакво. Така че някои могат да бъдат малко по-досадни за сгъване и прибиране или изнасяне за използване от други. Но не и таблицата за инверсия на Health Gear. Това няма да създаде трудности при използването или прибирането му. Това се простира до издръжливостта на тази маса, която ще ви осигури цялата безопасност, която искате от една от тях. Вземането на този по никакъв начин няма да бъде грешка.

Вземете го: Вземете Таблица за инверсия на здравни уреди ( 179 долара ; беше $ 200) в Amazon

отваряне на бира със запалка
Вземи го!

НАЙ-ДОБРИТЕ ОТЗИВИ НА КЛИЕНТИ

Amazon

Понякога просто трябва да чуете колко страхотно е нещо от тези, които са го използвали. Можете да разкажете за ефективността на тези таблици. Освен това няма нищо лошо да разгледате отзивите на клиенти на Amazon, за да получите добра представа за това как хората реагират на ефективността на тези елементи. Всъщност наистина е умно да го направите. По този начин ще видите, че клиентите в Amazon са харесали това, което Ironman Inversion Table внесе в живота им. И ако вземете това, ще бъдете сред близо 5000 души, които са го прегледали толкова високо, че той е с оценка 4.6 от 5 звезди. Там не може да се обърка.

Вземете го: Вземете Таблица за инверсия на Ironman ( $ 281 ) в Amazon

Вземи го!

Вижте сделки за деня в Amazon

Вижте страхотните продукти и съоръжения, които препоръчваме на читателите на Men’s Journal

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!