25 храни, които не трябва да ядете



25 храни, които не трябва да ядете

Храни с нездравословни странични ефекти, пакетирани закуски, насочени към подходящи потребители, и удобни мамини ястия, на които се отдавате от време на време, нанасят по-голяма вреда на вашето здраве, отколкото си мислите или искате да признаете. Освен че поддържат корема ви обвит в слой мазнина, консервантите и потенциално опасните химикали, които се крият във вашата килера и хладилника, могат да причинят множество дългосрочни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори рак.

20 от най-добрите суперхрани за мъже

Станете по-силни, по-стройни и по-здрави с тези пълни с хранителни вещества (и вкусни!) Хладилник и килер ess ... Прочетете статия

Тези 25 храни нямат място в диетата на годен човек. Прегледайте списъка и отбележете тези, които ядете редовно - има някои очевидни въглехидратни и захарни бомби като гевреци и сладолед, но има и по-малко известни лоши за вас храни като соя и някои риби - и премахнете ги от вашия хранителен план.

32-те най-здравословни храни, които можете да ядете

Прочетете статия

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!





не се чувства болно след тренировка