20 начина да изглеждате по-млади - без да изглеждате така, сякаш се опитвате



20 начина да изглеждате по-млади - без да изглеждате така, сякаш се опитвате

Когато става въпрос за остаряване, повечето от нас реагират по един от двата начина: Борба със зъбите и ноктите, предаване на голяма доза самоуважение в процеса или просто отстъпване. Трябва да има по-добър начин да изглеждаме по-млади ... път да останете пикантни, здрави, дори модерни въпреки датата на раждане на шофьорската си книжка.

За да намерим този извор на младостта, ние хвърлихме широка мрежа, консултирайки се с уелнес експерти, обучители, физиолози за упражнения, диетолози, здравни треньори, стилисти и бръснари. И за наша изненада, никой не предложи пластична операция, дневна доза HGH, тапи за коса или CrossFit.

Най-добрият режим против стареене, според дерматолозите

Прочетете статия

Това, което препоръчаха, бяха идеи, които, ако се правят редовно, не само ще рестартират здравето, фитнеса и стила ви, но и ще променят начина, по който се чувствате по отношение на възрастта си. Не че ще го погледнете.

Тези предложения са лесни концепции, но трудни за изпълнение. Като добра новогодишна резолюция, ще трябва да работите усилено, за да поддържате тези нови хакове в начина на живот, ако искате да продължите да изглеждате най-добре. Тренирайте редовно и правите диета последователно - не само през първата седмица.

Така че с малко надежда и много работа, ето 20 начина да изглеждате по-млади.

10-те най-неустоими одеколони, според истинските жени

Прочетете статия

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!