18 лесни палео диетични рецепти



18 лесни палео диетични рецепти

Палео диетата работи ли? Някои мъже ще отговорят на този въпрос с ад, да! Други? Те са по-скептични.

Но независимо дали сте се напълнили с палео, просто се занимавате с диетата или не знаете нищо повече от неговата асоциация CrossFit, едно е сигурно: всеки пич, който ходи във фитнес, ще се възползва от увеличаването на протеина и ще произвежда всеки път Известно време.

И така, тук, 18 здравословни закуски, обеди, вечери и десерти, създадени за годен човек - с любезното съдействие на Дана Карпендър, автор на 500 палео рецепти: стотици вкусни рецепти за отслабване и супер здраве . Използвайте ги за зареждане тази вечер.

Всички рецепти са адаптирани от книгата; снимките, които виждате тук, обаче не се появяват в книгата.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!





колко време отлежава уискито