15-те най-важни фитнес зали за мъже



15-те най-важни фитнес зали за мъже

Всеки човек, който се занимава с фитнес, има някаква методология, оборудване или програма, която харесва над всичко друго. Някои обичат да обикалят с влак всеки ден, някои следват протоколи за културизъм, а други участват в произволен брой фитнес тенденции и прищявки.

Но някои упражнения са издържали проверката на времето, без значение какъв е вашият подход. Тези ходове се превърнаха в основни елементи в плана на всеки сериозен вдигач. Ако изобщо сериозно се занимавате с тренировките си във фитнеса, не забравяйте да ги добавите към тренировките си.

Още: Най-добрите тренировки според науката

Прочетете статия

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!