12 начина да усилите кафето си - без масло



12 начина да усилите кафето си - без масло

Какао на прах

Какаото на прах и кафето е невероятна комбинация, тъй като получавате кофеин със сладостта на шоколада. По същество създавате смес от мока. Добавете около една чаена лъжичка смляно какао на дъното на чашата си, преди да го сварите, или закупете какаови зърна и ги смилайте с кафето на зърна, за да създадете своя собствена специализирана основа.

Ползи за здравето

Какаовите флаваноли помагат за понижаване на кръвното налягане, повишават функцията на кръвоносните съдове и по този начин могат да ви помогнат да се преборите със свързаните с възрастта сърдечно-съдови заболявания, според проучване от университетската болница в Дюселдорф. Изследвания, публикувани в списанието Тираж също така е установено, че какаото има противовъзпалителни ползи, които имат благоприятен ефект върху инсулиновата резистентност и функцията на тромбоцитите в кръвта.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!





Върнете се в началото